生活在紊亂的世間，要取得內心的平衡安適，我們往往更加外求、更加急躁，反致愈加忙亂，不知所往；其實更該觀照自身，返璞歸真，透過圓融廣博的古人智慧涵養在現代社會中的迷惘心靈——讓我們重回最初的課堂上，在鏗鏘有力的言語中，回憶與恩師對談的過往，浸沐於陳怡安教授懇切的引導中，重新咀嚼「踐行」的真道……

作者簡介：

陳怡安
學貫中西，深耕人文教育，開啟大眾對生命的深思，帶動了大眾生命學習的風潮陳怡安教授－－「一生以悲愍為核心，不間斷地傳習人文價值，即使在最後一口氣，仍關懷著點亮人性的光輝。」
在人與人愈發彰顯自我，卻和他人愈趨疏遠的時代，陳教授引導著社會大眾著重於「傾聽」的學習，開辦一系列自覺、自省、敏感度、意識會談訓練的課程。有鑑於對於無常的體認，在身體漸漸衰老之際，開辦了以悲愍為核心的「人僕學」課程，傳承他畢生的學習及體悟，展現出他生命的終極關懷。
2014年10月15日，陳教授卸下了數十年推展生命與人文教育的重擔，離開了我們，即使到了生命的最後一刻，教授仍孜孜不輟在書桌前準備課程，心心念念為世間散播「人文教育」的種子，關照著無數學生們的心靈成長。
清涼音懷著虔敬的心情，珍而重之地為大家獻上這套陳教授構思、錄製已久，卻尚未來得及與世人分享的作品，表達對陳教授無止盡的追思與感恩。為了原音重現陳教授的音容笑貌，製作過程選擇保留陳教授當年錄製這套作品的原始軌跡與語序，也刻意留下時間推移所印鑄在音軌上的殘跡，讓聽友們透過教授特有的演講方式，重溫當年在教授課堂上仰望這位時而沉思、時而幽默，溫文儒雅又充滿生命哲思的博學典範。