依據中醫為基礎就日常生活的習慣、不適的生理症狀，及早發現或注意各種犯病或可能致病的原因。依據中醫“有諸內必形諸外”和現代“生物全息現象”的理論，把人體的每一部分、每一動作、每一方面都當成折射健康的一面鏡子，由此而歸納、總結出七十多種自測疾病的方法。
