當自己跟自己過不去、內心與外在世界打架時，
榮格是唯一經過千錘百鍊的心靈導師！

榮格一方面承繼佛洛伊德夢的理論，分析夢與自我的關係，之後更因為融入了神祕學的思想，如西方古老的煉金術、中國的《易經》、世界各地的民族神話，甚至是1950年代盛行的不明飛行物幽浮…等各種可及的學問方法，開展出廣博精深的「心靈」理論，而且分析方法具體可循。

心靈是那麼地複雜，自己卻往往不得其解而挫敗，榮格關心的是不只是找到根本成因，還要從中找到可實現的幸福之道，並且親自實踐。榮格認為，內心中的體驗大於外在的事件經歷，生活中各種的問題及複雜性，若在內心得不到答案，那麼便沒有多大的意義。因此他致力於探索人內心深處的世界，也發展出許多治療法及理論，例如探究潛意識情結的「字詞聯想測驗」、剖析人格組成的「心理類型」，以及關注人生中年期發展的「個體化」等等，都是為了協助人們認識心靈的真實樣貌，進而得以追求真正的幸福。

榮格理論中的許多論點和用語，如人格類型（內向、外向）、性格類型、情結、陰影、阿尼瑪、阿尼姆斯、人格面具、陰影、投射等，早已在心理分析、自我了解上，廣為應用而眾所周知；對心靈融合理性與神祕現象的深刻開展，如原型、個人潛意識、集體潛意識等，也為之後的人類學、語言學、神話學、宗教學、以及文學藝術戲劇創作注入源頭活水，影響至為深遠。

作者簡介：

長尾剛

1962年出生於東京，東洋大學研究所修畢，非小說類散文文學作家。是日本公認能將歷史和文學內容以有趣的娛樂手法呈現給讀者的作家。主要著作有《淺顯易懂的「奧之細道」》（kanki出版社）、《簡明日本文學》（日本實業出版社）、《有智慧的武士們》（光文社）、《強化心靈的武士道入門》（PHP出版社）、《大塩平八郎‧為社會改革鞠躬盡瘁的男人》（KK bestseller出版社）等。不斷獨自研究榮格心理學，本書是其第一本的研究成果。

譯者簡介：

蕭雲菁

台北市人。日本國立御茶水女子大學兒童心理學、教育心理學學士，同校臨床心理學碩士。喜歡閱讀與旅遊，在日本生活近9年，足跡幾乎踏遍日本全國。曾任職於金融機構長達10年，以及日商公司總合企劃部課長，現從事專職翻譯、口譯工作，並擔任中國文化大學推廣教育部資深日語教師、社區大學日語教師等職。譯有動畫《我們這一家》等多部日片，以及《愛的領域》、《心智圖筆記術》、《天才教科書》、《圖解孫子兵法》、《精挑細選好乳酪》等近40冊書籍。