《五代中醫救命養生帖》暢銷增訂版

系列銷售累計突破18刷，全球華人齊讚聲！
千年「藥食同源」智慧，吃出五代中醫全家健康！
百年家族無人罹癌，全靠這本「養生方子」！

◎飲食緊張不正常，胃酸胃寒胃脹氣？→ 老薑燉雞，護胃又暖腸！
◎血管硬化血脂高，吃再多藥也沒用？→ 紫菜蔥花，就能降血壓！
◎加班應酬快爆肝，睡得再多還是累？→ 黃金蜆湯，修復肝功能！
◎心肺濕寒排不掉，每到換季就猛咳？→ 新鮮蘿蔔，止咳超好用！
◎免疫系統變衰弱，就怕自己得癌症？→ 花菜蘆筍，分解致癌物！

本書作者為「第五代中醫傳人」張維鈞院長，
他將家傳的「餐桌飲食」，化為人人可用的「保健菜單」，
不但易做、好吃，又具養生療效！
只要「照著吃吃喝喝」，不但能強身抗病，還能防癌上身！

【100種常備食材】 X【 44道養生食譜】
＝【史上最簡單有效的食療法】
不必打針吃藥，就能提升免疫力、增強自癒力，
輕鬆對症自療，重拾全家健康！


本 書 特 色
自己的身體，就要靠自己疼惜！
眾說紛紜的祖傳祕方、大補帖，你敢安心吃嗎？
請千萬別再被毫無根據的無知偏方給騙了！
就讓傳承五代的權威中醫，教你健康飲食的訣竅，利用天然飲食來挽回健康吧！

【這本書，專為這樣的7大族群設計！】
1、體質虛弱，經常容易著涼感冒
2、用腦過度，動不動就頭昏眼花
3、三高上身，距離糖尿病不太遠
4、腰酸背痛，從頭到腳都硬梆梆
5、便秘痔瘡，還有頻尿婦科症狀
6、產後體虛，需要哺乳又缺奶水
7、免疫力差，什麼毛病都不易好……

【這本書，具有這樣的３大特色功能！】
1、百年中醫家族無人罹癌，分享祖傳飲食祕方濟世！
「家常食材治百病！」中醫世家第五代傳人張維鈞院長表示，百年來，他們家族數百人沒有一個人罹患癌症，足可證明「免疫力是可以吃出來的！」也因此，他將家傳的餐桌飲食系統化整理，除以生動文筆撰述案例說明，更提出強而有力的中醫藥理來佐證。也因此，本書自初版印行就暢銷至今，受惠者更是遍及海內外各地華人圈，口碑相傳不斷，影響歷久彌新！
2、天然食物藥材取得方便，輕鬆烹製對症食補料理！
薑黃抗發炎，還能改善鼻子過敏；香菇抗病毒，又可防癌抑制肝病；山藥抗老化，還可避免皮膚乾燥、減緩視力衰退……中醫把關的超過44帖食療方子，只要運用家常食材，搭配正確藥材，不需耗時熬煮，不必繁複步驟，就能吃美味也吃補，輕鬆根治全身從頭到腳的疑難雜症！就連被西醫宣告來日不多的癌症患者，在採用張院長的抗癌蔬菜茶食之後，都出現驚人效果！
3、從小孩到老人都可採行，照顧全家健康這本好用！
小孩為何老是尿床、流鼻血？成年人每天上班總是頭痛、腰酸、消化不良，如何才能根治？老人家脫肛、頭髮白、更年期障礙……，難道真的無解？張院長告訴你：只要對症吃對食物，常見疾病就能全都out！包括常見的慢性病症，輕自便秘、痔瘡、皮膚過敏，重至高脂血、高血壓、糖尿病，只要有耐心的利用食補調理身體，就能恢復健康的臟器機能。—還等什麼？現在就開始利用「天然的食療料理」來養生抗病吧！只要翻開本書學會簡單食補的方法，不但能享受「食療同源」的美味餐桌飲食，還能避免長期依賴藥物造成的副作用，徹底根治五臟六腑的病器問題，重拾一家健康！

作者簡介：

張維鈞　中醫師

‧出身於傳承五代、行醫一百二十年的台南「懷生堂」中醫世家。家族數百人中，至今無一人罹癌，平均年紀更達高齡八十歲以上！

‧由於從小在藥香、書香和廚房「三香」瀰漫的環境中成長，造就他在藥材、食材領域的專業認知，並以養生研究聞名業界。

‧本書首度公開張氏家族百年養生祕方，50篇自然療癒手札皆為最精華之作！

經歷

‧台中濟生中醫診所院長

‧台中市中醫師公會監事

‧文化大學推廣教育中心講師、中國醫藥大學中醫社指導老師等等。

學歷

‧廣州中醫藥大學研究所 醫學博士

‧長庚大學中醫研究所 碩士班

‧中國醫藥大學學士後中醫系 醫學士