春天元氣湯‧夏季涼補湯‧金秋滋養湯‧冬日養氣湯按照四季不同養生重點，收錄不同的滋補湯方，並介紹湯品的功效和食材處理訣竅，準備好材料，煲湯美味上桌！跟著季節煲湯喝，選擇當令新鮮且合適的食材，不僅可以調整體質，還能預防疾病，喝出健康好氣色。作者簡介：梁慧敏香港出生，台灣媳婦人氣部落格「Ivy's Kitchen」版主
