本書簡單介紹的中醫方劑民間偏方按摩療法拔罐療法針灸療法中藥貼敷等六種調養方法，有益人的一生。
簡易中藥手冊：有病治病，無病強身，百益無一害
讓您在家中就可以輕鬆調養的日常驗方
一學就會、一用就靈、一生受益的養生真經。
人人都能夠活到天年，家家必備的健康密碼。
中醫治療是以「人」為本，而不是以「病」為本。
本書教您可以使人體的各個臟器功能保持平衡、和諧，使氣血通暢，從而加強對疾病的抵抗力，它是人們抵抗衰老、走向健康的良方。
本書寫作過程中，得到了許多醫師、專家及學者的熱心幫助，也參考了大量的書籍資料，力求使讀者輕鬆地了解中醫療法的知識，掌握好操控在自己手上的健康密碼。
作者簡介：
趙國東醫師
一九五六年生，中醫學院畢，碩士研究生，主任醫師，一直以從事臨床醫療工作，是一位醫術精湛的中醫師。
近十年發表學術論文二十餘篇，編著三部，參與共同編著六部。曾編寫《中醫循症臨床實戰指南》、《神經根型頸椎病指南》二書。