現代人容易陷入莫名恐慌、焦躁不安、缺乏自信等情緒；你會不會也有這樣的困擾？

現代醫學多半歸因於生活的壓力所致，其實這些負面情緒是來自潛在的內在傷痛。人常用負面情緒來遮掩內心傷痛，往往是因為不知如何處理這些傷痛，甚至不知道自己有著這些傷痛。

今天許多人有著看似健康的體魄，靈裡卻有很深的痛苦，所以有些身心症狀被稱作「心病」，其來有自。無論是原生家庭、配偶親友、學校職場，甚至教會肢體，有形無形的影響都會深深烙印在我們心中，特別是受傷的情緒，最終成為心上一道道的傷疤……，這些內在傷痛會引發負面情緒，而負面情緒則導致負面思維。

坊間談情緒管理的書不勝枚舉，但徹底解決的方法並不在情緒的管理，而在釐清導致負面情緒的源頭，才能正確看待並合宜處理，徹底走出負面情緒的惡性循環。

本書幫助我們：認清情緒傷痛、了解悲傷旅程、走出陰霾人生。

作者簡介：

露絲‧霍基 (Ruth Hawkey)
成長於英格蘭東北部，杜倫大學(Durham University)畢業，於小學任教多年。
她與其夫喬伊(Ruth Joe)長年委身心靈醫治事工，多年來他們教導與服事過的人數以百計。
他們曾任英格蘭與加拿大愛流事奉中心(Ellel Ministries Centres)負責人多年，目前則致力在英格蘭各地方教會訓練與建立醫治事奉團隊，教導弟兄姊妹如何與聖靈同工，得完全的醫治。
著作包括：《從遺傳之罪得自由》、《如何建立禱告醫治團隊》、《醫治情緒創傷》、《更深醫治人的靈》(皆由道聲出版)。

譯者簡介：

薛豐旻
筆名薛芙。
美國伊利諾州立大學社會工作碩士，老年社會與老人心理研究課程（Social Aspects of Aging）研究證書結業。
具多年口譯、筆譯工作經驗。譯作包括：《安娜在祈禱》、《安娜與黑騎士》、《活出新生命 ── 重新定位你自己》、《勝任輔導》、《來自天堂的六十六封情書》、《微光中跳舞：在破碎的世界看見希望》等。