職場就是「外在條件論」
減重專家+企業管理顧問的新一代「職場工作術」
人脈廣、能力強不如「甩掉贅肉」，靠第一印象就成功！
一流男人回來了!!
這次不只讓你瘦，更幫你找回身心的最佳狀態。
專家們犀利剖析，
•肥胖、精神渙散是阻礙成功的最大敵人。
•投資外在，比任何職場技能證照都好用！
•體態俐落，自信、績效也加倍！
只要遵循作者提出的「一流男人外在條件論=身體狀態*工作技能+健康好習慣。」
•2個月瘦10Kg，忙到沒時間運動也沒問題！
•注意力提升，加班次數和錯誤減少。
•身體不疲累，壓力也減少。
•體態精實，受異性歡迎。
隨時都能完美登場，才是一流男人。因為，專業的人不會把身體狀態不好當成藉口。
專業內容搶先看：
1. 身體狀態差的人，也做不好工作。
2. 疲勞不過夜，才是一流男人。
3. 空腹能活化腦部，工作效率高。
4. 宿醉、感冒，就是不尊重工作。
5. 一流男人不上健身房也能瘦。
【本書特色】
1. 「一流男人系列」的終極思想：這不是「瘦身書」，而是成功術+減重+人生管理的勵志書！
2. 作者背景雄厚：1位幫助1500人成功瘦下來的專業講師；1位從裁員危機中蛻變成為CITIZEN星辰表集團最年輕的董事，雙作者的驚人說服力。
3. 方法比第1集更簡單：把握「水果排毒」、「保持空腹」、「控制消化」三大原則就能瘦。
作者簡介：
上野啓樹
曾因生活習慣紊亂導致變胖，並接受過為期3個月超過600次以上的減重指導。嘗試過各種方法後發現，大多的健康常識都是錯的，因而創出獨特的減重法。強調不運動、不計算卡路里，在2年半內讓50人瘦下來，並保證不復胖。也擔任「MISS UNIVERSE ® JAPAN」的指導員。從此之後，讓人恢復自信的減重法廣泛流傳，2013年開設「減重學院」，學員超過1500人。
俣野成敏
1993年，進入CITIZEN。在30歲時公司面臨破產危機，自己也在裁員名單中。萌生危機感的他，決定在品牌直銷的倉庫裡創業。顛覆傳統企業的價值觀，竟在40歲時成為集團史上最年輕的管理顧問。
根據這樣的經驗撰寫而成的《Professional salaryman》系列，銷售突破11萬本。2012年獨立創業，不只同時經營數個事業，還開設了專門塾幫助上班族創業。
譯者簡介：
賴惠鈴
現為專職日文譯者、偶爾兼寫一些文案。過去生產文字，現在翻譯別人生產的文字，非常想念過去文思泉湧的日子，但願有天能習得左右開弓的絕世武學，右手翻譯、左手寫小說。