生活節奏快、人際關係累、職場壓力大
彷彿有隻看不見的怪獸追趕我們
讓人連喘口氣的時間都沒有
停下來深呼吸
給自己一點時間
轉換看事情的想法
8堂壓力管理必修課
讓你每一天都能笑著面對壓力、管理壓力
作者簡介：
李世源
清華大學應用心理學研究生
中國科學院心理研究所心理資本班研究生
深圳電視台《第一調解》節目心理評論員
高級企業EAP執行師
NLP簡快療法執行師
目前從事企業培訓和心理諮商工作
生活節奏快、人際關係累、職場壓力大
彷彿有隻看不見的怪獸追趕我們
讓人連喘口氣的時間都沒有
停下來深呼吸
給自己一點時間
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讓你每一天都能笑著面對壓力、管理壓力
作者簡介：
李世源
清華大學應用心理學研究生
中國科學院心理研究所心理資本班研究生
深圳電視台《第一調解》節目心理評論員
高級企業EAP執行師
NLP簡快療法執行師
目前從事企業培訓和心理諮商工作