從我的外表，任何人都看得出我是一個重度身心障礙者。
我有手──
但，只有右手的三根手指能活動
我有腳──
但，不能站立，也不能行走
我的頭──
無法自主轉動，看左看右
蚊子叮我，只能睜眼忍痛任它們插管和抽血
螞蟻咬我，呼朋引伴向我天下圍攻，我無力驅趕
像我這樣微渺不足的生命，肉體還漸漸衰殘
每日全身痛痠、痛癢、痛刺
真的是──除了痛我一無所有
雖然生活到處充滿障礙，但我在礙裡無懼
我選擇「永不放棄」
唯礙裡無懼‧無權放棄，才能看到生命延續的價值
盼望我的礙情故事，可以幫助每一個正在受困的人們得到──無限驚奇和意義
遇到再怎麼樣挫折，你都無權放棄，不要自怨自艾，好好活著
我──會為你加油
作者簡介：
陳建孝 Danny Tan
重度身心障礙者，擅長鍵盤音樂彈奏創作、詞曲創作
1967年10月19日生於檳城
1998年與曹聖桃共結連理，育有兩位兒子
2000年老大傑皿出生
2003年老么傑造出生
2003年統籌製作了「把愛亮起來」專輯
2003年獲選馬來西亞十大傑出青年之個人成就發展獎
2004年擔任吉隆玻雙福殘障自強發展協會代總幹事一職
2006年被提升成為雙福總幹事
2009年再獲晉升成為雙福執行長