「我們不是因為害怕熊而奔跑，而是因為奔跑而害怕熊。」
──心理學之父威廉‧詹姆斯（William James）

放慢腳步代表更多觀察，你有更多時間思考、四處張望、探索。
讓孩子學習新技能來建立信心，遠比費盡心思避免意外來得重要。

你不需要培養孩子對大自然的熱愛，他們天生就喜歡野外。
與孩子一起上路不僅樂趣無窮，更可以製造許多難忘回憶。
透過孩子的雙眼，我們可以看見原本自己看不見的東西。
帶孩子去野外，將會是你此生最美好的經驗。

快出來一起玩吧！
本書根據作者著名的「整合式戶外課程」教學經驗，希望能夠引導孩子愛上大自然，學習欣賞野外的種種美好與樂趣。作為教育家、教練、作者和父親，霍夫梅斯特融合個人經驗與專業經歷，希望以最簡單的實用方式，帶領父母與孩子重新認識登山、露營、全方位探索等野外活動，讓他們想到野外時，不再充滿恐慌或抗拒。
無論你是經驗老道的野外高手、登山菜鳥，或是介於兩者之間，請準備好你的運動鞋，放下平板和手機，跟著霍夫梅斯特重新找回戶外玩耍的樂趣吧！


本書特色：
本書與《挺身而進》並列美國「Parents」網站家長必讀五本書之一

你家孩子吃過豬肉，卻沒看過豬走路？
柯P：「推動田園城市的概念，讓小學生從小就多與大自然親近。」

無論你是野外高手或是登山菜鳥，
準備好你的運動鞋，放下平板和手機，
跟著霍夫梅斯特重新找回戶外玩耍的樂趣吧！

親子作家／李偉文
荒野基金會董事長／徐仁修
熱愛推薦

特別收錄：
戶外活動13條安全守則＋30個戶外技能與練習
讓你安心走出家裡的舒適圈，盡情擁抱大自然！

作者簡介：

彼得‧布朗‧霍夫梅斯特（Peter Brown Hoffmeister），奧勒岡南尤金高中（South Eugene School）「整合式戶外課程」共同負責人，亦是登山家與教師。曾任漂流和攀岩教練，目前是耐吉（Nike）運動用品的測試員。

他的寫作曾刊載於《赫芬頓郵報》、《攀岩雜誌》、《岩石和冰雜誌》、《握力雜誌》，出版過回憶錄《男孩的結束》（暫譯，The End of Boys）與小說《山谷之圖》（暫譯，Graphic the Valley）。

他沒有手機，也沒有臉書。

譯者簡介：

游鈞雅，宜蘭人，輔大譯研所口筆譯組畢業，專職口筆譯工作，擅長人文題材如心靈、宗教、心理、女性、青少年、親子等，感恩能夠成為知識與智慧的轉述者，工作餘暇喜歡思考宇宙與生命實相。譯有《不離婚的祕密》、《跨步前行》等書。