益精養腎，健康性福
中醫學認為，腎藏精。腎是人體重要的臟腑器官。腎影響著人體的新陳代謝、生長發育、生殖功能，以及呼吸系統的正常運作。腎虛精虧，是男人衰老的標志。
本書從運動、經絡、飲食、情志四個方面介紹了男人養精的具體方法，幫助他們留住青春和健康。
作者簡介：
徐山，專業醫師，曾著有《上班族運動紅寶書》等。
陶紅亮，專業醫師，曾著有《做自己的保健醫生》、《一看就會，刮痧與保健》、《妻子關愛丈夫枕邊書》等。
益精養腎，健康性福
中醫學認為，腎藏精。腎是人體重要的臟腑器官。腎影響著人體的新陳代謝、生長發育、生殖功能，以及呼吸系統的正常運作。腎虛精虧，是男人衰老的標志。
本書從運動、經絡、飲食、情志四個方面介紹了男人養精的具體方法，幫助他們留住青春和健康。
作者簡介：
徐山，專業醫師，曾著有《上班族運動紅寶書》等。
陶紅亮，專業醫師，曾著有《做自己的保健醫生》、《一看就會，刮痧與保健》、《妻子關愛丈夫枕邊書》等。