降血脂全食物密碼:降血脂食療祕訣,對症擇食遠離慢性病 | 拾書所

降血脂全食物密碼:降血脂食療祕訣,對症擇食遠離慢性病

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吃太好、吃太油,瘦子也會膽固醇過高!

血脂異常全食物調養,重拾健康樂活人生!

●膽固醇過高帶來全身文明病?

●年輕人、瘦子就不會動脈硬化嗎?

●如何安排飲食才能有效控制膽固醇?

●地中海飲食法能防治心血管疾病?

●壓力也會影響血液中的膽固醇含量?

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高血脂是吃出來的富貴病,高纖少油飲食,是戰勝膽固醇的關鍵!營養師細說食材營養、宜忌。吃好每天3頓飯,8週血脂一定降!

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高血脂併發症死亡率更勝癌症!

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