從飲食入手，有效抗過敏！

過敏兒也能安心吃的「無奶蛋」料理，讓寶寶從此跟過敏say掰掰，輕輕鬆鬆養成不過敏的健康體質～

1. 零過敏餵養有一套！實用率100%的寶寶飲食專用書。

最容易誘發寶寶過敏反應的，就是每天的飲食，要怎麼吃才能避免寶寶過敏？怎麼吃才能讓寶寶養成不易過敏的好體質？一點都不難！只要遠離食物過敏原，寶寶從此不再被過敏困擾。

2. 從寶寶出生到3歲的飲食全攻略

寶寶出生的第一口食物，影響著日後是否會成為過敏體質的關鍵。因此0～3歲寶寶的飲食很重要，快來看看讓寶寶不易過敏的飲食原則及小妙招吧！

3. 詳盡的食材宜忌，營養方便好搭配

各種食材都有搭配上的好處與禁忌，本書介紹了最適合各階段寶寶的食材，以及這些食材的營養功效、如何保存清洗和食用禁忌，讓爸爸、媽媽可以清楚了解該如何為寶寶搭配最營養又不會過敏的可口餐點。

4. 寶寶在飲食方面會遇到的各種問題，快來書中找解答。

餵養寶寶時會遇到的各種疑難雜症，解答都在本書中，詳細的解說讓爸爸、媽媽更了解孩子的飲食習慣和身體狀況。

5. 過敏食材隨手記！

本書中貼心附上寶寶專屬的過敏食材記錄表，只要隨時記下會引起寶寶過敏反應的食材，就能清楚知道寶寶的「食物雷區」。

6. QR code影片示範教你做營養、健康、美味滿點的寶寶餐。

只要拿起手機，掃一掃書中的QR code，各式各樣的美味嬰幼兒餐有專人為你做示範，最容易成功的影音教學，讓煮飯變得好簡單。

作者簡介：

樂媽咪孕產育團隊

秉持「創新、貼心、用心」的理念，致力於研發懷孕、生產、育兒相關書籍，幫助准媽媽們在孕期、生產、坐月子及育兒等一系列過程，都能開心沒煩惱。為了讓准媽媽更容易瞭解懷孕‧生產‧育兒的相關知識，本公司不惜斥資重金成立攝影部門，將書中的重要文字影像化處理，舉凡懷孕餐的製作、懷孕期的運動、月子餐的烹調、輔食的製作、育兒的訣竅等，皆可透過掃描書中二維碼的方式連結影片，經由影片貼心教學，使書本難以清楚表達的內容，都可具體而明確的呈現在讀者面前。樂媽咪孕產育專業團隊秉持著為社會盡一份心力的精神，期望經由精心的內容企劃、簡單易懂的文字敘說、搭配精美的照片與插畫輔助，以及特別拍攝相關的教學影片，成為所有生兒育女的夫妻們最堅強的後盾，快樂孕育健康的下一代。