說話不僅是一種溝通方式，也是一種思考模式，
你怎麼詮釋這個世界，這個世界就會成為什麼樣子。
想要讓自己更幸福、更好命，
就要改變你說出口的每句話，以及和自己對話的方式。

人際關係有煩惱？其實都是因為你說「錯」話了！

媽媽對孩子說：我怎麼會生出你這種小孩？！
女生對男友說：你竟然忘了我的生日，你一點都不在乎我！
上司對屬下說：你懂什麼？這個方法絕對不可行！
老師對學生說：這明明很簡單，為什麼你還是考不好？
婆婆對媳婦說：妳到底會不會做菜？煎個魚也會燒焦！

我們每天都需要說話，但也常因為說錯話，造成人際關係上的誤解和傷害。面對親近的情人、家人、朋友、同學和同事，究竟該怎麼「說」才對呢？

在大學開設「人際關係與溝通」熱門課程的阿丹老師認為，我們常常會不經意地用負面、非理性的語言來評價自己和別人，因此才會造成溝通的障礙。只有正向語言，才能帶動正向關係，懂得傾聽、讚美與分享，就能啟動幸福的迴圈。

阿丹老師在本書中並教你運用「還好」的力量掌控情緒主導權、用「洗碗精說話術」表達內心的需求，以及如何問對問題，避免成為「句點王」……只要跟著阿丹老師改變你的說話習慣，從今以後，就能輕鬆「說」出幸福人生！

作者簡介：

劉秀丹（阿丹老師）
學生心目中教學充滿熱情、上課有趣好玩的阿丹老師，畢業於國立彰化師範大學特殊教育學系博士班，曾任中山醫學大學語言治療與聽力學系副教授、中興大學通識教育中心兼任副教授，現為國立台灣師範大學特殊教育學系副教授。
阿丹老師在學術上一直關注聽障學生的溝通問題，卻發現聽力正常的人雖然可以聽得清楚、說得明白，反而常常因為溝通的落差帶來人際關係上的困擾，於是開始致力於人際溝通的藝術。
她所開設的「人際關係與溝通」通識課備受學生肯定，網路好評不斷，公推是「必修課」，選課中籤率僅10%，比買到江蕙演唱會門票還難，被譽為全台灣各大學人氣最高的五大夯課之一。