全書介紹台北、宜蘭的熱門景點，精華內容包括：

礁溪、頭城：於外澳飛行傘基地玩刺激的滑翔翼、到名膳佩等路品嚐自製脆皮黑豚腸、古早冰品店小涼園、參觀山地共融的蘭陽博物館。

宜蘭市、羅東：遊走熱門景點幾米公園、妖怪麵包店窯房山寨村、單車友必遊梅花湖、在老字號老原香本行嚐嚐百年古法製作的牛舌餅。

蘇澳、南方澳：到蘇澳冷泉公園體驗全亞洲獨有的天然低溫溫泉，消除身心疲倦、宜蘭餅發明館D.I.Y.宜蘭特產牛舌餅、南方澳漁港豪食即日捕獲的海鮮。

松山：慢遊文青的林蔭大道富錦街、桂綸媄主演《第36個故事》的拍攝地朵兒咖啡店、手信第一名的微熱山丘鳳梨酥店。

東區：忠孝敦路上的創意品牌和個性小店、少女至愛的Dazzling Cafe、到訪台北藝術集中地華山創意文化園區、光點生活和光點珈琲時光。

市政府站：逛盡必到的台北101、由煙廠改建而成的松山文創園區、發揚台灣本土食材與創意精神的Simple Market、以及巨型誠品旗艦店。

龍山寺站、西門站：探訪西門紅樓內的潮店、狂掃輔大花園夜市的小食攤、到蜂大咖啡邊嚐水滴咖啡，邊欣賞招牌中式糕餅。

台北車站：於光南大批發、台北車站內瘋狂購物、遊走中正紀念堂及總統府，了解台灣的過去和現在。

中山站：遊走赤峰街的Ferment Store、剛好、鹿皮、小器生活道具，感受台灣獨有的文化氣息、到訪台北當代藝術館，欣賞本地不同的藝術展覽。

東門站：漫遊台灣文青聚集地永康街，品味本地藝文氣息、嚐嚐滷像飯大賽第一名的大來小館、到方大同最愛留連的茶館回留朝聖。

公館站：一睹台灣人神聖學府國立台灣大學、來蘇打綠發跡地女巫店欣賞一場高質素的Live show、到訪寶藏巖國際藝術村，浸淫在各式各樣的藝術品之中。

劍潭站：遊客必到的士林夜市、參觀國立故宮博物館，欣賞價值連城的清朝翠玉白菜。

圓山站：參觀極具特色的圓山飯店，品嚐宋美齡最愛吃的紅豆鬆糕、忠烈祠觀賞站兵交接儀式、遊走由哈林大哥和葉清裕一同打造的MAJI MAJI市集。

貓空：適合親子同遊的台北市立動物園、貓空纜車。

深坑：品嚐最有名的深坑豆腐、逛逛深坑老街，領略街道上的歷史韻味。

三芝：在充滿沿海風情的淺水灣，感受水車之鄉的獨特氛圍。

淡水：走訪淡水無極天元宮欣賞艷麗櫻花、走進是誠陶器，購買台灣獨門樂器、遊走淡水漁港長堤，感受不一樣的浪漫。

基隆：漫遊基隆盡吃鮮美海鮮、遊歷野柳飽嘗世界級的奇形怪石。

九分：遊走《悲情城市》電影場景豎崎路、品嚐當地特色的芋圓、鳳梨酥、草仔粿和魚丸。

平溪線：漫步屬於喵星人的城市﹣猴酮、到危樓上的碳場咖啡，歎一杯危樓上的咖啡、遊走十分車站，拍路軌放天燈。

金瓜石：參觀黃金博物館、採礦遺蹟的十三層遺址和慶煙道，及自然景觀陰陽海。

烏來：走訪烏來街，品嚐超美味的溏心滷蛋及原住民美食、浸泡南勢溪公眾溫泉。

北投：到北投市場內嚐嚐美味滷肉飯、於水都北投溫泉會館泡溫泉、走訪台灣人的後花園陽明山賞花。