就跟身體的過敏反應一樣，人類的心靈也有拒絕人類的機制！
在文明社會迅速蔓延開來的「人際過敏症」，
是現代人覺得「活得辛苦」的根本原因──
你也得了人際過敏症嗎？
不好意思，冒昧請教。下列幾個項目中，你中了幾項？
在團體中就覺得累。
比起優點更容易看到對方的缺點。
不想讓別人看見自己的弱點。
看到有人穿著跟你討厭的人一樣的衣服也會覺得討厭。
遇到不喜歡的人會走過去假裝沒看到。
除了「黏踢踢」或「冷冰冰」之外沒有其他類型的人際關係。
只要有一點覺得不可原諒，就全部都覺得不可原諒。
怒火一旦點燃連自己都控制不住。
只要中了以上其中一個症狀，人際過敏症便正在你身上發作──
什麼是「人際過敏症」？有二十七年臨床經驗的資深精神科醫師岡田尊司，將它定義為：「人類對人類的過度異物認知與心理的拒絕反應」、「心理上的過敏現象」。
原本很喜歡的朋友，突然變得無法原諒；相較於跟一群人在一起，寧可一個人還比較輕鬆；原本覺得表現良好的下屬，突然覺得他做什麼事都不對；……
岡田尊司在為許多患者看診時，實際感受到人際過敏症「正在急速擴大」。在現代文明社會中影響人們深遠，不僅是人們負面情感的來源，有時甚至是造成人生阻礙的主因。
本書透過豐富的案例故事解析「人際過敏症」的成因與影響，為每個因人際煩惱而苦於生存的心靈提供紓解之道，接受在每一段人際關係中尚且不完美的自己與他人。
▌楊聰財 楊聰才身心診所院長
▌許皓宜 心理諮商師
──誠摯推薦
作者簡介：
岡田尊司
一九六○年生於香川縣，是精神科醫師、醫學博士。自東京大學哲學系退學，畢業於京都大學醫學系。於京都大學研究所高級腦科學講座神經生物學教室、大腦病態生理學講座精神醫學教室從事研究。現任職於京都醫療少年院。以臨床醫師的身分面對年輕人的心靈危機。主要著作有《邊緣性人格障礙》、《了解孩子們的「心病」》、《思覺失調症》（PHP新書）、《腦內汙染》（文藝春秋）、《亞斯伯格症候群》（幻冬社新書）等。此外也以作家小笠原慧的身分創作。作品有曾獲得第二十屆橫溝正史賞的《DZ》、《你是否聽見風的聲音》（以上，角川文庫）、《生還任務》（文春文庫）、《母親這種病》、《父親這種病》（以上，時報出版）等。
譯者簡介：
張婷婷
愛看日劇、熱愛翻譯。2007年開始接觸書籍翻譯，譯有《母親這種病》、《父親這種病》《賺錢公司成功祕密都靠這本會計財報教科書》、《給小桃的信》、《笑臉贏人》、《看懂現金流讓你提早財富自由》等，現為專職譯者。
Email：[email protected]