做自己的健康管理師，輕鬆調出好體質
流傳千年的特效保健法
最便捷、最速效的、最悠久的祛病保健特效祕訣

˙完整全面
詳細介紹經絡的歷史，並介紹各條經絡的位置、系統作用及對身體的影響，還附有經絡歌，藉此讓讀者能更完整的熟悉經絡的位置、走向等，讓經絡養生更簡單。

˙生活實用
包羅近五十種常見疾病的經絡自療法，是您治病防病、延年保健、開脾健胃、美膚駐顏、養瘦塑身的必備寶典。

˙圖文並進
左文右圖表，帶您用最輕鬆的方式了解人體龐大且複雜的經絡系統，一看就懂、一學就會！輕鬆學習，確保你和全家人的健康。

平日就可以自我按壓，讓身體更健康
中醫提倡「治未病」，即預防極為重要。預防疾病的根本之道，就是要使全身的經絡暢通無阻。在患病或剛發病時，往往可以從經脈上窺見端倪，若能在此時適當的刺激經絡穴位，就能夠激發身體的自我調整系統，提高自癒力，使身體迅速恢復健康。所以，了解經絡就像是隨身攜帶了一位「保健醫生」，既方便又省時省錢。
　　
本書從實用的角度出發，不但揭開經絡的神祕面紗，更有近五十種常見疾病的經絡治療妙法。實踐書中所介紹的方法，充分開發自體「保健醫生」，用最方便、最簡單、最有效的方法捍衛健康。
書中上篇詳細講解經絡系統，解析人體中的這個神祕通道；下篇則針對常見病症，提供步驟清楚且施行方便的經絡治病法，輕輕鬆鬆就能讓身體保持健康。本書最大的特色是，採用全新圖解方式，幫助讀者能夠具體了解人體經絡的位置與按摩方法，讓自己成為自己的健康管理師。

˙人體活地圖：經絡就像縱橫交錯的溝渠，承載著身體內氣血的運行，使人的生命能夠延續
˙未解的世界之謎：人體經絡蘊藏諸多未解的生命祕密，故有人將經絡視為中國第五大發明
˙隨身的保健醫生：人體在發病時，刺激其所反應的經絡系統，身體會自我恢復平衡
˙打通任督二脈：打通身體裡最神祕的兩條經絡，可以使身體更強健