「動手做烘焙」儼然已經成為了國民運動，既然大家都想學做烘焙享受甜點，
既愛美又要窈窕健康，那要怎麼才做得到呢？
讓禁忌回到享受
吃甜食超開心的啊！曾幾何時竟成了愛美女性的金箛咒？沒關係的，有了這本烘焙秘笈，照著書上的低熱量配方玩烘焙，保證能夠讓這減重的禁忌悄悄退場，不再困擾妳。
從做中學玩創意
按照食譜做烘焙不僅僅是依樣畫葫蘆而已，熟能生巧之後再小小的變通，屬於自己新的作品就誕生啦!趕快跟著二位老師這樣做做看，妳也可以是甜點達人哦！
看我的青春搖擺
美麗與健康能不能劃上等號呢?那是當然!有正確的資訊與方法加持，在保健得宜的條件下，美麗有健康背書，自信會讓我們的青春放膽迎風搖擺。
作者簡介：
黃淑馨
台北醫學大學 護理研究所畢業、林口長庚醫院 資深護理主管、嘉義區域教學醫院 護理部副主任、具教育部部定講師資格
著作：《護理師高普考》、《內外科護理》、《解剖生理學》、《百變創意奶昔》、《代謝症候群自我管理》
現於台北開設健康諮詢中心
劉郁玟
專職母親，為現任蜜蜜手工坊坊主，做為一個母親總是在思考如何將食物做得更健康、美味，因此以健康簡約為出發點，分享這20年來的心血結晶，希望能將我心中的這份幸福傳達給更多人。
著作：《百變烤箱料理》、《百變果汁調理機料理》