會做菜的男人，最帥！>///<

*男子料理研究專家YOKO！日本爆紅超人氣教室！
*在日本席捲暴風！讓全國男人燃起料理魂的一本書！
*滿足所有女人的心聲：「請上天賜予我一個會做菜的男人」！

一談到做菜，大部分的男人們都會這樣說：

「每天工作都已經忙得昏天暗地，根本沒有時間下廚啊」
「什麼？要我做菜，太難啦！我負責吃就好～～」
「想學做料理，卻總是三分鐘熱度？」
「難得煮飯，老婆不知道為什麼一直碎碎唸？（默默收回）」
「自己煮飯是可以啦，但一個人的分量真的很難煮啊……」

▼日本爆紅！男子料理研究專家‧YOKO老師來告訴你！
料理男子的幸福祕分──學會做菜，讓我成為更好的男人！

▼男子料理的好處：
1.當男人學會做菜，絕對超吃香！大加分！不學就錯失許多把妹機會！
2.教你基本烹調的技巧，即使是從來沒做過菜的男人，也能輕鬆享受料理的樂趣！
3.透過學習料理、調味、挑戰新食譜，也能增加工作的目標設定能力、感性力、靈活度、正面思考力！
4.相對減少外食，吃得美味營養又健康！
5.會做菜、挑食材，就懂吃！是吃貨，就具有交際能力。

當煮飯不再是女人的天職與專長……
當男人們學會做菜，好處一籮筐……
BOYS、MANS，stand up！不如現在就打開心胸，踏上男子料理之路吧！

▼男子料理食譜特色：
1.用「男子料理」，讓周遭的人幸福！同時增加工作能力、交際能力，經營幸福生活！
●學會做菜就等於「學會如何體驗生活」這件事。
●會料理，就知道外食是放了多少糖多少鹽多少油，會更加注意健康管理。
●會買菜，懂得挑食材，就懂吃，懂吃就懂談吃，就有雜談能力。
●因為會煮飯，所有人都覺得女孩子嫁給你就是幸福。
●料理可以訓練五感能力、工作排程能力。
●做菜給誰吃──其實是一個設定目標到結案的企畫案提出與實踐的過程。

2.最基本的料理 + 調味技巧 + 使用簡單的器具，避免三分鐘熱度的「男子料理」！
3.收錄所有男人都愛吃的料理！「男子料理」實戰篇！包括石鍋拌飯、蛋包飯、自創咖哩、下酒菜、蒲燒沙丁魚、千層酥炸豬排、滷東坡肉、清蒸雞肉、煎餃、義大利麵、班尼迪克蛋、迷你披薩、燒賣、烏賊飯、生菜沙拉、甜點等等。

作者簡介：

福本陽子（YOKO FUKUMOTO）

男子料理研究家‧Total Food Producer

在旅行社上班後，轉職到市場行銷與顧問公司上班，作為一個市場行銷人員進行廚具商品的開發與規劃，後來受命擔任在網站上發表食譜的團隊領導人，以及家務助理服務事業部門的負責人。考取「飲食生活顧問」執照後，二○一○年獨立創業成立Men’s Kitchen。Men’s Kitchen作為男性廚藝教室的先驅，受到20歲到70歲世代的男性支持，由於學員上過課都覺得「發現做菜的樂趣所在」，因此擁有很多老顧客，課程經常爆滿。曾接受企業委託，在日本東京與關西地區開設親子廚藝教室「PAPA’s Kitchen」的活動，招收學員規模達200人，不管是集客能力或者課程滿足度皆有口皆碑。以料理為主題受託擔任企業研修課程老師、演講活動、食品關係企業的顧問、餐飲店鋪事業的團隊領導人，並活躍於電視節目等各類媒體。至今上過料理課程的學生人數合計已超過3000人以上。

Men's Kitchen Style網站：http://mens-kstyle.com

官方BLOG：http://ameblo.jp/mens-kstyle/

譯者簡介：

江卉星

彰師大國文系畢業，沒當老師一頭栽進出版業，目前專注米蟲業。

翻譯這本書的時候，因為每天窩居家中以自炊維持生命，瘦了好幾公斤。

一流男人下廚提升身價，一流米蟲則靠做飯降低BMI。

好書，真心覺得這是一本好書。

翻譯修業路漫漫，歡迎經驗交流與案件委託。

http://mrsquitter.blogspot.tw/

[email protected]