闡述東方練炁法門，解析長生祕法；涵蓋古今中外研究罕見的養生寶典。

⊙深入淺出，搭配精緻彩色圖解，簡明易懂。
⊙中英對照，弘揚東方養生功法。
⊙以實證佐以古今中外文獻，並從醫學角度探討修煉功法。

繼《炁道：參同、黃庭、悟真和人體》之後，更深入探討炁息運作與修煉的另一力作。

真人之息以踵；眾人之息以喉。──《莊子‧大宗師》

隨著科技進步，社會保健衛生大大改善，人類壽命也已越來越長，然而直至今日，各界仍在尋求長生之術。
擁有醫學、科學雙博士學位的作者，經過數十年的思考、閱讀群書和晝夜的鑽研，提出炁或般納（Prana）和電磁性質有關，目前電磁能量是最安全和最純粹的一種能量。假設身體存有生物電磁的性質，若能鍛煉出強的電（流）磁（埸）能量，這些能量可以供給身體所需，便可以減低身體的化學新陳代謝，因而減緩細胞的老化，延續身體生理的青春，增加人的預期壽命，

本書扼要介紹人體與炁，以及古今以「炁」為主的修煉方法，同時並解析眾多古籍天書，探討其中密意；積累數十年的研究，橫跨中外，縱覽古今，彌足珍貴。

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作者簡介：

黃思賢（Shi-Yin Wong）

童年生長於中國的農村，後來到了香港，入讀皇仁書院兩年，一九五八年十二月抵達美國加利福尼亞州，從一九五九年至今定居洛杉磯。

一九六○入讀美國加州大學（UCLA），一九六四年得到學士學位，一九六八年取得南加州大學（USC）博士學位，一九六八到一九六九年在加州大學（UCLA）做博士後研究，一九七六年又取得加州大學（UCLA）醫學博士學位。從事研究從光學到激光，從液晶到平面電視，從光導纖維到導纖維武器，後來又進行超導（電）性的研究。

一九七八年開始在洛杉磯市行醫，並兼任醫院和保健公司的管理工作，數年前在中國上海開設中美合資醫院。