★日韓台等地暢銷逾60萬冊的人生提點手冊★
論親情、愛情、人際關係、夢想、抱負、如何優雅走完最後一程⋯
把每一天都活得精彩，就能減少人生的未竟之憾。

「醫生，您曾經後悔過嗎？」
「當然有啊。後悔的經驗⋯⋯可不少呢。」

本書作者大津秀一為日本安寧緩和醫療專科醫師，至今已陪伴上千名病患走完人生的最後一程。他看過許多的人生尾聲，有一輩子為愛而生，決定與新伴侶共度一生的女性，也有放棄都會生活，在高原展開第二人生、與自然共生的男性，或是直到最後一刻，都把心血貫注在作品上的男性。這些人是如此耀眼、活出自我，在他們身上，幾乎看不到一點陰影。

每天站在醫療第一線的大津醫生，除了要幫助患者減輕身體上的痛苦，也要靜靜傾聽患者訴說各種人生故事，幫忙緩解他們心靈上的痛苦。他發現，雖然每個人或多或少都懷抱著一些未竟之事，但後悔的程度卻有很大的差別。活著時，總是把每一天都當作最後一天的人，後悔自然比較少。

本書列出25項最具代表性的煩惱，若能及早面對這些課題，事先做好準備，人生就不會徒留悔恨。
•不重視健康
•沒有做自己想做的事
•深信只有自己是最好的
•沒有吃好吃的東西
•全心工作，沒時間培養興趣
•未曾談過刻骨銘心的戀愛
•未能留下自己活過的證據
•未能及時對所愛的人說「謝謝」

櫻花的生命更加短暫，卻感覺不到其中帶有悲傷。為什麼？那是櫻花竭盡全力活過的緣故吧！無論生命長短，都完成了盛開綻放的使命。

人也一樣，在能力可及的範圍內努力活得精彩，這樣的生命裡才沒有後悔，這就是生命的真理。

延伸閱讀：
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《5個選擇：不被瑣事纏身，每天都有高效生產力》
《快樂，多10%就足夠》
《凝視死亡》
《何不認真來悲傷》
《告別之前》
《品格：履歷表與追悼文的抉擇》
《我修的死亡學分》

作者簡介：

大津秀一

1976年生，日本茨城縣人，畢業於岐阜大學醫學院。安寧緩和醫療醫師、日本消化系醫學會專科醫師、日本內科學會認定內科醫師、日本尊嚴死協會生前遺囑（LW）合作醫師，2006年度笹川醫學醫療研究財團安寧緩和醫療醫師培訓課程結業。

在完成內科專科醫師訓練後，以當時全日本最年輕緩和醫療醫師身分，在京都市左京區日本浸信會醫院的安寧療護中心服務；也曾服務於東京都世田谷區的診所（居家療護支援診療所）。2010年起，服務於東邦大學醫療中心大森醫院安寧療護中心。

著有《人生最後一件大事》、《告別生命的盡頭》、《人生必修的10堂生死課》等書。

譯者簡介：

詹慕如

自由口筆譯工作者。翻譯作品散見推理、文學、設計、童書等各領域，並從事藝文、商務、科技等類型之同步口譯、會議、活動口譯。

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