發掘自然的療癒力及滋養身體的力量
全面性平衡脈輪，無論身心靈都可從中獲益！

【本書特色】
了解人體7大脈輪的位置、屬性、功能
認識21種強化飲食療效的能量水晶
羅列142種健康食材的效用及營養價值
學習製作60道有機、蔬食、無麩質脈輪料理
食譜以四季分類，方便讀者採用當季食材
每道食譜皆清楚標示出被強化的脈輪部位

和《脈輪廚房的能量料理》一起，發現自然治療和滋養的力量。

本書收集了60道有機、蔬食且不含麩質的料理，都是以全面性地平衡脈輪為基礎，無論身心靈都可從中獲益。

保持人體七大脈輪的平衡，是維持身心健康的古老智慧，而其中一個方法就是透過所吃的食物。不論是點心、正餐，或美味的脈輪蛋糕，這本書將啟發你準備一些簡單卻能帶來全新養分的餐食。

這些食譜依季節分類，並且以不同顏色標示出受益的脈輪，使讀者能很容易地翻查前面關於脈輪解釋的章節，同時也可以了解水晶如何能增強營養成分的療癒效果。藉由學習認識個人的脈輪系統如何運作，更進一步去刺激和平衡相關的部分，你的世界就會有正向的改變。

這本《脈輪廚房的能量料理》將帶你進入認識真實自我的旅程，並將自己與全食物的滋養力量重新聯結。

作者簡介：

莎拉• 魏金森Sarah Wilkinson

莎拉・魏金森居住在英國牛津郡，是一名心靈導師，也是脈輪糕點（Chakra Cakes）和脈輪廚房（Chakra Kitchen）的創辦人。她研發的許多食譜，都是採用最新鮮的優質有機食材。莎拉的許多作品刊登於著名身心靈組織所出版的刊物，包括英國知名的《心靈與命運》(Spirit and Destiny) 雜誌。

譯者簡介：

郭瑋芬

樂在生活，喜歡閱讀，總是嘗試用各種不同的角度看世界。曾任《MOOK自遊自在旅遊雜誌》主編、紐西蘭觀光局公關經理、博庫數碼科技創意總監。現為兼職文字工作者。