斯里蘭卡上座部佛教長老
蘇曼那沙拉Alubomulle Sumanasara
Ｘ
解剖學者
養老孟司Yoro Takeshi

「真正的自己」根本不存在！
找出『愚蠢之壁』和『無知之壁』的共通點，
然後跨越『「自我」的這道牆』！！

無法立刻解決的問題之所以會逐漸擴大，就是因為我們的內心產生了「自我錯覺」這樣的病症。――這個時候該怎麼辦？
解剖學者與原始佛教長老所實踐的脫離「自我」能活得輕鬆愉快的智慧！

解剖學家養老孟司著作《愚蠢之壁》內容當中大膽指出了「大腦會將不想知道的資訊給遮蔽」的這個事實，新作品《「自我」之壁》中，則提出了「探詢『自我』是無用行為」的看法。本書以深入探討這道「牆壁」為主題，記錄下與原始佛教的蘇曼那沙拉長老之間的對話。主持人釋徹宗以流暢的提問來彰顯出解剖學者眼中的「愚蠢」，以及佛教的「無知」之間的共通點，並獲得智者意見上的一致性，那就是「真正的自己」根本不存在！

本書中的養老教授提出了我們所認知的「世界」，以及我們所依附存的「自我」，其實都是相當脆弱的存在，以這樣的方式來說明現代人容易掉入的陷阱。而且我們對於「個體」的認知輪廓，也比想像中來得要模糊許多，這個部分每個人都會有所差異，因為會受限於自己所認定的規則。所謂的「個體原本就是屬於不存在的主觀想法，要是沒有發現到這個事實，近代自我就無法發揮它的作用」，就是將大腦與身體的構造給拆開來一一檢視。

另一方面，蘇曼那沙拉長老則是從佛教基礎論調當中的「事情的發展因為無法順著己意而產生煩惱」，來探討這樣的「想法」真面目為何，而且是從何而生，這樣的「想法」又是在怎樣的過程中發揮作用，這其中是否存在無法掌控的「想法」領域，若是調整「想法」，那麼煩惱是否也能夠被調整，想要達到這樣的目標，又該如何利用我們的身體來過著怎樣的生活，以這樣的論點來展開對談。蘇曼那沙拉長老的談話內容相當簡潔有力，相當深入人心。他選擇不去提及日本佛教說法中有爭議的部分，以淺顯易懂的方式說明佛道。這應該能夠讓讀者重新認識到「佛教具備高度的智慧」，以及「佛教具備以身心機制為基礎的實踐性」。其中的智慧與實踐性就是指「近代自我成立以前的體系化」，應該很容易從中感受到極大的可能性存在。

而本書中隨處可見的其中一個論點就是「近代自我很棘手」。因為沒有了「近代自我」，就無法去適應現代社會。一旦克服了近代前的數個問題，那麼就能夠確立近代自我，因為我們無法回到近代自我以前的那個時代。對現代人而言，近代的「自我確立」仍舊會是現今的一大課題。只不過我們在某個時間點，卻發現了近代自我所會衍生出的問題。我認為這或許代表人類開始有所自覺，而且也會是個分歧點。而本書則是在認清近代自我所產生弊害的形勢下所撰寫出的內容。

「兩人有智慧地以諷刺口吻來展現出非凡的幽默感，並提及共通的虛無觀點、到哪裡都能生存的身體慣性的論述。連我這個身心都極為貧乏的人，僅僅只是在一旁聽著兩人的對話，就已經完全能夠感受到兩人所散發出的魅力。」－釋 徹宗

第一章 「自我」的這道牆
第二章 「死之壁」與「社會之壁」
第三章 「自我」的解剖學
第四章 「轉換」為克服的訣竅
第五章 有智慧的信仰能讓人成長

作者簡介：

蘇曼那沙拉（Alubomulle Sumanasara）
斯里蘭卡上座佛教（小乘佛教）長老， 1945年4月出生於斯里蘭卡，13歲出家得度。曾經在斯里蘭卡國立卡拉尼亞（Kelaniya）大學教授佛教哲學。1980年以公費留學生身分前往日本。之後在駒澤大學研究所的博士課程中研究道元禪師的思想。目前持續於日本小乘佛教協會從事原始佛教的傳道與冥想指導，並講述佛祖的基本教義。此外也在朝日文化中心（東京）擔任講師，並曾受邀NHK教育頻道《心之時代》等節目擔任來賓。著作包括《佛陀教你不煩惱》、《佛的實踐心理學》全八冊（與藤本晃合著，SAMGHA出版社）、《佛陀教你「不生氣，會幸福」》、《日本的未來》（SAMGHA新書）《小啟示的累積》（集英社新書）等諸多作品。
日本小乘佛教協會 http://www.j-theravada.net/

養老 孟司
解剖學者。1973年於神奈川縣鎌倉市出生，東京大學醫學部畢業後進入解剖學研究室。1995年卸下東京大學醫學部教授一職，現在則是擔任東京大學名譽教授。近年來除了專業領域以外，也將研究範圍擴展至哲學以及社會評論領域。著作《愚蠢之壁》（新潮新書）一書在2003年榮獲日本最暢銷書籍，並獲頒新語彙、流行語大賞以及每日出版文化賞特別賞。其他著作有《人類觀》（CHIKUMA文庫）、《主觀意識》（CHIKUMA文庫、三得利學藝賞）、《唯腦論》（CHIKUMA學藝文庫）、《死之壁》、《「自我之壁」》（新潮新書）、《鮮紅色的謊言》（PHP文庫）、《希望的機制》（與蘇曼那沙拉合著，寶島SUGOI文庫）、《閱讀思考》（雙葉新書）等諸多作品。

〈主持人〉
釋 徹宗
僧侶，宗教學者。1961年於大阪府出生。大阪府立大學研究所人類文化研究科比較文化專攻博士課程修畢。專業領域為宗教思想、比較宗教、人類學，現在是相愛大學人文學部教授。此外，並擔任淨土真宗本願寺派如來寺住持、NPO法人relife代表，深入各個地區進行跨領域的活動。著作有《親鸞的思想構造》（法藏館）、《不干齋．巴鼻庵(FUCAN FABIAN)》（新潮選書）、《佛教生活初探》（新潮文庫）、《現代人的祈禱》（與內田樹、名越康文合著，SAMGHA新書）、《法然親鸞一遍》（新潮新書）、《宗教的救贖》（角川SSC新書）、《入世佛教》（與大平光代合著，本願寺出版社）、《日本靈性論》（與 田樹合著，NHK出版新書）等諸多作品。