心智圖最強「實踐版」
筆記將從「記錄工具」轉變為「思考工具」

從現在開始，請捨棄用筆記來記錄「別人的想法或資訊」，
而是記錄「自己的思考方式」，
讓各種新奇的創意源源不絕地從心智圖中湧現。

本書可以為你帶來——
◎用簡單的MEMO技巧，導出創意潛能
◎將混亂的資訊、思考，利用筆記瞬間使思路恢復清晰
◎成為記錄高手，喚醒你的視覺思考能力
◎擺脫直線思考框架，隨時能產生新創意、新想法
◎做事愈來愈有條理，每天都能進步一點點

「來自日本心智圖推廣第一人的超完美實踐書。」
──神田昌典（日本頂尖頭腦Top Brain）

◎人天生就有著「想知道」、「想了解」和「想改變」的欲求。

心智圖則是能夠做到「最大可能地將腦的運作內容完整呈現出來」的筆記方法，並能夠使之活性化，轉化成自由創意的發想工具。

大家的記筆方式想必從小就習慣「從左上方開始，橫式書寫」或是「從右上方開始，直式書寫」，將文字排成行；而寫筆記時，只會將注意力放在「寫什麼內容」，而不是「記錄的方法」。簡單的說，這種條列式的書寫法，從「大腦運作模式」角度來看，對於增強記憶能力和整理能力，或是引發更豐富的創意等方面，效率卻是驚人地差。換句話說，大家平常習慣使用的筆記方式，並沒有辦法活化我們的思考。

心智圖筆記是可以將腦中各種新奇的創意發想，變成現實可見的工具。怎麼說呢？當你面對著自己親手動筆寫下的東西，只要再想一下，將所能聯想到的下一步動作也寫下來，接著再繼續思考前一步驟所寫的內容並記錄下來……如此反覆操作，這個動作絕對能夠幫助頭腦進行有效的運轉。所以，如果只是把筆記當成單純的記錄工具而已，那不是很可惜嗎？

沒想到筆記居然蘊含著這樣強大的力量，因此，請捨棄筆記是「用來記錄別人的思考或資訊」的刻板印象吧！

◎將筆記從「記錄工具」進化為「思考工具」，大腦的使用方式／心智運作也將隨之改變

筆記狂人愛迪生，光是已發現的筆記數量有500萬張，享年84歲的天才，連續70年接連不輟地寫著，平均每天大約有2000張。達文西、牛頓、達爾文等天才們也都留下相當具有參考價值的筆記，看了書中達文西筆記的照片，就可發現這些天才們的筆記裡並沒有整齊行列式的寫法。換句話說，他們的筆記皆有其獨特性及激發腦部運作的功能。

一個人只要能找出自己真正的個性及隱藏的能力，就會變得有自信，發揮更大的力量，因此希望讀者可以透過本書內容，進化自己的筆記能力，讓自己從「思考的限制框架」中獲得解放，獲得自由發想如泉水湧出的體驗。這時你就會切身感受到體內湧出的自信，並且驚奇地發現，自己與他人的溝通品質已然產生轉變，重要的是，還能喚醒腦中沉睡的潛能。

◎從溝通到共鳴，呼喚幸福的心智圖筆記術

藉由心智圖筆記掙脫思考的限制框架、學會自然心智運作之後，人生必定會轉向更好的方向，除此之外，這種方式也能運用在人際溝通上。人與人之間的溝通有四個階段：傳達→理解→共鳴→共生，懂得善加運用自然心智運作的人才，透過溝通形成一個沒有對立且共鳴、共生的團體。運用心智圖，即可輕鬆達到更深層的溝通交流。

在團體中，心智圖可以讓每個人各自隨意地不斷拓展延伸想法與創意，將天生擁有的頭腦力量以最自然、快樂且最全面性的方法發揮出來，迅速培養個人的自然心智運作能力，讓大腦在最自然狀態下運作。將每個人繪寫的心智圖在小組內進行分享，除了可以互相觀摩，更重要的是有效針對討論主題進行腦力激盪，團體的自然心智運作於是成形，且能帶來一種彼此安心信任的感覺，對共同的願景產生共鳴。

天才所用的心智圖筆記術，最終目的是為了讓人在「自然心智運作」的情況下，保持熱情愉悅、快樂享受人生的工具，這樣就能真正擺脫「思考限制框架」，找到自己真正的幸福。

本書特色：
◆點出傳統筆記方式的缺點，讓讀者感受原來筆記是思考的工具，藉以調整改進。
◆詳細解析天才們的筆記，開發出運用心智圖做筆記的方法，一般人也能輕鬆上手。
◆寫筆記不僅只使用在個人層面，還能強化團隊的心智思維，建立出有效的溝通方式。

作者簡介：

內山雅人

1960年出生於東京都。一般社團法人學習交流協會理事長、英國Think Buzan國際認證心智圖進階講師。

與神田昌典在日本共同推廣由東尼．博贊發明的「心智圖」，並訓練出許多心智圖講師與教練。目前致力於培養「心理素養（頭腦的運用）」、「媒體素養（資訊輸入與輸出）」與「體能素養（身心平衡學習）」三方面均衡發展的人才。所舉辦過的研討會及演講，聽眾累計近3萬人次。

譯者簡介：

黃玉寧

輔仁大學哲學系畢業，喜歡書、喜歡中日文以及語言轉換間纖妙的美感，因而選擇翻譯之路，現為專職日文譯者。

近期譯作有《心智圖讀書術》、《具體與抽象》、《TOYOTA高效工作術》、《英式午茶時光》等。