吃對營養身體不上火 | 拾書所

吃對營養身體不上火

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不「上火」的養生祕訣,教你如何退火

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作者簡介:

武國忠

●中國道教協會常務理事

●北京理工大學生命學院傳統醫藥研究中心主任。

●養生類暢銷書作家

胡海牙先生的學術繼承人,並且是許多中國節目特聘的中醫養生專家。著有《黃帝內經使用手冊》系列兩輯、《一通百通治百病》、《活到天年》等著作。

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