這是一本幫助你能夠與他人的關係「親密中有自我」的好書
我總盡力討好，但自己委屈又疲累，且不管多努力，永遠都不夠好。
為何我不想生氣卻又不自覺的失控？為何我老是習慣逃離可能衝突的情境？
本書將幫助你解答類似這種重複出現的困擾，幫助你走出桎梏、活得更自在。
此書也是一本相當實用的治療地圖，將幫助治療師深入了解：
如何辨識、回應案主重複出現不再適用的關係模式及核心議題。
如何透過治療師與案主間的關係與人際歷程，解決案主的困擾。
如何將治療中親身經驗的學習，轉移到真實生活中。
人際歷程取向治療認為案主的問題會在治療關係中重演，治療師提供案主修正性情緒經驗，幫助案主作根本的改變。不論你是哪一種治療取向，都能簡單地加入本書介紹的整合模式，進行更有效的諮商。
作者簡介：
審閱、譯者
吳麗娟
學歷 美國奧瑞岡大學諮商心理系博士
現職 國立臺灣師範大學教育心理與輔導系兼任教授
華人心理治療發展基金會證照諮商心理師
臺北市陽明山教師研習中心諮詢顧問
經歷 臺北市立明德國中專任輔導教師
國立臺灣師範大學教育心理與輔導系助教、講師、副教授、教授
美國奧瑞岡大學諮商心理系DeBusk中心諮商師／督導
美國奧瑞岡大學學生輔導中心諮商師
公私立各級學校、機構講座／兼任督導、諮商心理師、國中駐校心理師
馬來西亞、中國、澳門講學／兼任督導
重要著作 《讓我們更快樂—理性情緒教育課程》、〈一個諮商員的專業成長： 一個「人」的成長─從 Human “doing” 到 Human “being”〉
譯者簡介：
蔡秀玲
學歷 國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所諮商心理學博士
現職 中原大學師資培育中心暨諮商中心專任副教授
經歷 諮商專業督導、輔導知能講師、大專院校兼任諮商心理師、國中教師
杜淑芬
學歷 國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所諮商心理學博士
現職 中原大學教育研究所助理教授
經歷 諮商督導、國中小、大專院校、與公私立機構特聘諮商心理師
方格正
學歷 國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所諮商心理學博士
現職 華人心理治療發展基金會、大專院校臨床心理師
經歷 署立基隆醫院精神科心理師
鄧文章
學歷 國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所諮商心理學博士
現職 中原大學教育研究所助理教授
經歷 臺北榮民總醫院桃園分院安寧病房諮商心理師、心園心理治療所諮商心理師、諮商督導、大專院校諮商心理師