跟著奶油獅
打開探索情緒的第一道門！

奶油獅頭上的奶油融化了？
身體熱熱的，心跳變得好快好快⋯⋯
怎麼一回事？
奶油獅和好朋友們會怎麼找出答案呢？

・「奇怪？我的奶油怎麼掉了一角？」：從「身體」覺察情緒所在
情緒本身是個較難直接看見的抽象概念。成長過程中，許多孩子也許會對自己情緒的面對與表達感到陌生與困惑。好比故事主角奶油獅，煩惱自己頭上的奶油為何會缺角、聲音也從獅吼變成失聲⋯⋯在夢境裡，奶油獅展開了探索情緒的旅程，一場認識自己身體狀態的冒險：為什麼手變得很重？臉變得好熱、好燙？心跳也變得很快？對家長來說，直接跟孩子討論情緒可能會有些抽象。但當我們引導孩子從具體線索（像是身體）來認識情緒感受時，孩子往往更容易理解自己的狀態。

・「我到底是怎麼了呀？」：陪伴孩子從閱讀中探索自己
在故事的陪伴下，帶領孩子觀察奶油獅身上的外型變化、臉部表情與其他身體線索，進一步探索各種情緒反應，也一邊學習這些情緒展現在自己身上時可能會有的模樣。另附有小小的親子活動練習，家長可與孩子一同討論這些生活情境下，自己可能會有的感覺；當然，繪本故事本身就是一個很好的「覺察」練習，是親子互動很好的起點。

・來自奶油獅的第1號繪本！
2006年雄獅鉛筆創立「奶油獅」，活潑開朗的個性，有著天馬行空的想像力，以「想像力是你的超能力」精神，伴隨著台灣孩子們的成長。2017年發行第一本奶油獅繪本，期盼藉由想像力圖文故事引領孩子們探索內心，繼而認識自己就是生命中最好的禮物。

作者簡介：

作者‧蘇益賢

臨床心裡師。政治大學諮商與臨床心理學碩士、創意學程。專長：心理學科普推廣、情緒調節、心理治療、第三波行為療法之整合、正向心理學與其反思。經營有粉絲團「心理師想跟你說」、部落格「心理師的口袋」。Email：[email protected]

繪者‧廖國成

自由插畫工作者。畢業於台中一中美術班、政治大學廣告學系、政治大學數位內容學程碩士學位學程。客戶多為廣告代理商、國內外雜誌與出版社。更多作品：www.behance.net/KuoChengLiao