全書分為「結婚」、「育兒」、「照護」、「老後」、「職場」五大章，
針對這五大主題紀錄訪談過程，不只揭露了男性的真面目，也能聽見女性們回應這些男性的真心話。
誰說一定要完美、一定要堅強，才像個男人？
明明如此害怕，卻要裝作無堅不摧……
你，有勇氣一起正視脆弱嗎？
勇奪日本全國各地書店暢銷榜第一名！
新聞記者‧奧田祥子歷經10年追蹤、採訪人數超過200人，
紀錄男性最真實的一面！
你是不是也因為身邊的人都結婚了，好像剩下的自己一定有問題，更為此焦躁不已？
你是不是也想過成為一個稱職的爸爸，把孩子的人生看得比自己的人生還重？
你是不是也曾想過辭職照護父母？這樣的你還剛好單身？
你是不是也常被電視媒體名人的不老術追著跑，好像自己不該變老？
你是不是也剛好努力了一輩子，好不容易昇上主管，卻被迫為下屬評分、成為裁員劊子手？
只因為剛好身為男性，就非像個「男子漢」不可？
難道男性就不能覺得結婚可怕，照顧孩子、爸媽很可怕，也害怕變老、害怕工作嗎？
日本新聞記者奧田祥子，以女性之姿，憑著記者的嗅覺與直覺，持續追蹤「男性」十年以上，只為了想更瞭解男性。目前仍單身、隻身照護母親的奧田祥子，從這些男性的壯年時期一路來到中年，最初只是想瞭解男性所面臨的困擾與問題，卻在一次次的採訪中逐漸看見男性脆弱的一面，甚至，透過採訪獲得一次又一次的鼓勵與救贖。
◎獻給男人的勇氣帖：
「現在，我真心覺得，還好放棄了『婚活』。如今我才真正地做回了自己。」──津村先生。
「因為對工作有了自信，也能有自信地面對女友。有些人因為男性的自尊，覺得結了婚就非要養老婆不可。我把那些東西都拋下了，於是自然地就產生了想要和對方共度一生的念頭。」──T先生。
「重要的是不要龜縮起來，就算有些羞恥，也要把心打開，找人求助。即使單身，也會有能夠依靠的人，被依賴的人也會覺得高興。」──N先生。
「太太和我一樣，都為身體不適所苦，我想跟她一起克服更年期。現在我覺得肌膚相親，彼此感覺身體和心靈的溫暖，這種程度就好了。」──K先生。
「我們一邊共享興趣、一邊深化心靈交流，漸漸地我也不再在意男性自尊了。是她的話，一定會接受這樣的我。我也不需要再依賴藥物了，對自己真實的樣貌產生了自信。」──F先生。
◎讀者落淚推薦：
「為了突破眼前的困境，必須接受自己的脆弱、向他人訴說心聲、甚至是說句請幫幫我，這樣做的話，慢慢地也能找到前進的路。這是《勇於脆弱》教我的事！一本讓人獲益良多的好書。」──讀者kamenokuchi
「現在的社會看起來正在往光亮的地方前進，光愈是強烈的地方，影子也愈是深沉，如果裝作沒看見，對人們來說當然相當輕鬆。然而，為了實踐一個更成熟的社會，就不能不去正視影子。這本書就是將影子裡必須正視的部分，好好描繪出來的書。」──讀者korokorodonchan
作者簡介：
奧田祥子 Okuda Shoko
現職記者。1966年生於京都市，1994年畢業於美國紐約大學文理研究所，主修媒體論與社會心理學，畢業後進入報社工作，長期關心男女之間不同的生活方式，以及醫療、社會福利、家庭關係、勞動問題等議題，並奔走於日本全國，走訪一般民眾取材。後因組織調整，脫離報社成為獨立記者，除了於各地方鄉鎮舉辦的座談會演講以外，也發表了「Media Influence Over the Transformation of Stigma Toward Depression in Japan」（刊載於美國學術雜誌《Sociology Study》）等論文。
曾著有《男人真命苦》（新潮新書出版），以及合譯作《新聞學用語事典》（國書刊行會發行）。
目前單身，與母親相依為命，並肩負母親的日常照護工作。
譯者簡介：
湯家寧
1984年生，高雄市人，政大政治系畢業，現居台北市。譯有太宰治西方翻案作品《越級申訴》。
顏雪雪
社會學、文學專業，台灣大學台灣文學碩士，留學慶應。熱愛翻譯，立志專職翻譯一百年。譯有《中國邊境的戰爭真相》、《老派東京》等。