機會、壓力、不定性…
人生的各種「上場」moments，總在出其不意間降臨

當機會敲門時，你能否以平常心展現出自己最好的一面？
當壓力來襲時，你能否保持彈性，隨機應變，不被擊潰？
當未來不明時，你能否勇敢跨出舒適圈，迎向未知挑戰？

想在上場時擁有亮眼表現，
靠的不是天賦或運氣，而是‧練‧出‧來‧的‧臨‧場‧力！
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本書作者中谷彰宏，曾於日本第二大廣告公司「博報堂」擔任企劃，其後成立個人事務所，目前為活耀於螢光幕前的藝人及多產的作家。

身為藝人，中谷彰宏有許多向大眾展現自我的機會。根據這些經驗，他歸結了69個訓練「臨場力」的技巧，幫助讀者在人生的各種「上場」時刻（如：報告、面試、比賽等等），發揮實力，抓住良機。

▼「臨場力」是全方位的心理訓練：
上場前，扎實累積，儲備戰力
上場時，全力揮灑，爆發戰力
上場後，分析改進，續航戰力

▼臨場力的強度 ＝你的人生高度！

▼臨場力強的人 V.S. 臨場力弱的人
【強】平時用120%的力量練習，上場時信心十足，只需運用70%的日常實力即能獲勝
【弱】平時用70%的力量練習，上場時忐忑不安，卻妄想激發120%的洪荒之力來獲勝

【強】勇於挑戰困難，自我施加壓力，從一次又一次的嘗試中學習經驗，更上層樓
【弱】輸不起而專挑軟柿子吃，怕麻煩而不願多嘗試，因此始終只能留在原地踏步

【強】大方承認自己的失敗，用抽離情緒的客觀角度進行檢討，最終能超越失敗
【弱】無法接受自己的失敗，總是避口不談、不願面對，最終仍然無法擺脫失敗

【強】明白個人的狀態有好有壞，即使一開始表現不盡理想，也能穩定情緒，漸入佳境
【弱】將個人的顛峰狀態當作指標，一旦一開始表現不如預期，便陷入恐慌，每況愈下

用69個技巧　抓住屬於你的關鍵moments！
不論什麼場，上場都精彩！

作者簡介：

中谷彰宏 （Nakatani Akihiro）

1959年生於日本大阪府，早稻田大學第一文學院戲劇系畢業。在博報堂擔任八年廣告企劃之後，於1991年自立門戶，成立股份有限公司中谷彰宏事務所。此外，著作甚豐，上至人生哲理、商務談判，下至戀愛散文或小說等，推出不少歷久彌新、膾炙人口之作品，同時廣受各界邀約，演講活動不斷。

【中谷彰宏網站】http：//www.an-web.com/

譯者簡介：

黃雅慧

兼職譯者，熟悉台、日、中三地貿易模式與工廠運作，具備商業實務經驗，翻譯領域涵蓋電子、通信、化學、防災與建築等產業，目前旅居日本。

譯作：《當魯蛇遇見蘇格拉底》、《複雜變簡單 重點摘要力》、《為什麼頂尖業務手上總有好客戶？》（以上皆為八方出版）、《放膽做決策》（合譯）、《為什麼你不再問為什麼？》、《V型復甦的經營》、《好主管一定要懂的2×3教練法則》、《漲價的技術》、《超高齡社會的消費行為學》（以上皆為經濟新潮社出版）。