讓讀者從訪問了解武術精神方面的重要性，進一步解釋李小龍的思想及哲學。
李小龍除了是武術大師，更是一位將功夫之道實踐於人生的生活大師。
原來我們也可以將功夫用在日常生活。
李小龍的成功並非偶然，哲學科班出身的他擁有獨特的人生哲學，一套綜合了東西方理念的思想，宣揚知識的效用和對自我的完全掌握。作者整理李小龍的哲學思想，通過李小龍的哲學見解，試圖把他與同時代的武術家區分開來，並從中見證其人生哲哲學的廣闊圓通。
約翰．力圖是研究李小龍的權威，這本書有眾多不易見到的圖片，是一本引人入勝、曉暢易讀而又權威的作品，指引我們進入李小龍的很少被探索過的精神世界。
本書特色：
‧ 作者整理李小龍的哲學思想，通過李小龍的哲學見解，試圖把李小龍與其他同時代的武術家區分開來，並從中見證他的見解和哲學觀念的廣闊應用範疇。
‧ 本書獨家訪問李小龍之子李國豪，讓讀者從訪問了解武術精神方面的重要性，進一步解釋李小龍的思想及哲學。
‧ 李小龍的哲理透過作者的整理，重新編寫，內容較易明白，當中包括一些主要的思想，如“流動的水”、“依照自己的方法”，而且可以應用於生活上，有助減壓、處理逆境，是一本勵志健康書。
作者簡介：
約翰．力圖（John Little），是李小龍研究的權威作者，唯一獲李小龍遺產機構授權閱讀李小龍私人信件、草圖以及筆記的人，擁有不少珍貴研究資料。他也《李小龍》雜誌合作出版商、「振藩截拳道中心」官方時訊策劃編輯，以及非牟利組織「李小龍教育基金會」主席。著有《李小龍體表達的藝術》、《李小龍：生活的藝術家》等。