筷鍼按一按，痠痛OUT，健康UP！
筷鍼X穴道X呼吸法，按摩技巧大解密，
找穴技巧、按摩流程，動態影片一看就懂，
對症取穴，帶你舒筋活血，啟動身體自癒力，
保健X防病X養顏X塑身，在家就能輕鬆達成！

筷鍼是種形狀如同筷子，採用「鍼點」技巧的按摩工具，但不同於針灸，以非侵入性的方式刺激穴道，再配合腹式呼吸法和肢體動作，就能達到快速暢通氣血、活化身體機能、紓解身體不適的功效。

本書除了說明穴道按摩的基本須知外，將生活中常見的症狀，如頭痛、胃痛、失眠、生理痛、五十肩、眼睛疲勞等，以及美容與塑身的相關問題，如消眼袋、消腹部、瘦臀部、蘿蔔腿、改善膚質等，依類型做主題分類，並針對症狀或問題，提出預防方法和改善症狀的穴道療程，另外，書中配合穴道附上取穴技巧、穴道按摩的動態影片，讓你在家就能透過簡單易學的穴道保健法，遠離大小病痛，調養好體質，養顏美容又強健身體，照顧好自己與家人的健康。

※ 隨書附贈2號筷鍼乙支。

本書特色：
．對症按壓穴道，常見症狀通通有解
頭痛、胃痛、生理痛、失眠、滑鼠手、五十肩等各種常見症狀，穴道按摩都能有效改善，讓你輕鬆照顧好自己與家人的健康！
．快速掌握最有效、最常用的關鍵穴道
針對不同症狀，書中統整出72個穴道，其中包含獨家「阿是穴」，讓你在最短時間內，掌握改善身體不適的關鍵穴道。
．取穴技巧動態影片，新手也能找對穴位
第一次按摩不用擔心找不到穴道位置，書中除了有文字說明外，還有取穴技巧影片，讓你一目瞭然，馬上可以對症按摩穴道，舒緩症狀。
．筷鍼按摩不費力，安全有效又方便
不必像針灸般刺入皮膚，也不會按摩到手指痠痛，只須運用筷鍼按、壓、揉穴道，再配合呼吸法，就能持續療程，就能感受到驚人的療效。

作者簡介：

游基聰

現任

隨來筷鍼有限公司總經理

工作經歷

於頂尖的穴位外治高手周爾晉醫師處做學徒5年

李秋霞博士研究所（經絡保養、症狀復健）

李毅宗能量研究中心講師（中國傳統醫學與經絡生物能量研究課程）

仁安堂中醫診所整復員

蔡安術聯合診所復健員

日本友和協會健康道場會員

教學經歷

基督教長老會多所分會　經絡推拿按摩教學老師

台北市里辦公室　居家經絡按摩教學老師

富邦金控經理級　經絡推拿按摩教學老師

康和金控主管級　經絡推拿按摩教學老師

鴻海公司台灣區主管級　經絡推拿按摩教學老師

宏達電公司台灣區主管級　經絡推拿按摩教學老師

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97、98年度勞委會職訓局──推拿整復（高階）訓練班

中華國術運動傷害整復師（衛生署醫字8170239號）