最實用的頸椎病康復手冊

惱人的頸椎痛，OUT！

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隨著電腦、平板、手機的日益普及，頸椎病也越來越常見，且此病以往多見於中老年人，而近年來患者有年輕化的傾向。

本書以漫畫解構頸椎病痛根源，認識生活中造成頸椎毛病的壞習慣，並獨家傳授超有效頸椎操，讓你從此擺脫頸椎痛不斷復發的多年困擾！

治療頸椎痛是你自己的責任！如果你因為各種原因患上了頸部疼痛，那麼你就有必要學會如何減輕頸痛程度及預防頸痛復發，因為自我治療比其它任何方法對緩解頸部疼痛都更有效。

本書針對那些因為長期伏案工作、長時間面對電腦工作、長時間低頭玩手機等原因而患上頸痛的人，如果你的病因也是如此，那麼你可以在本書中找到清晰而有用的資訊。

【本書特色】

專業──作者為美國國家醫學科學院外籍院士、國際物理醫學與康復醫學會前主席、中華醫學會物理醫學與康復學分會主任委員、江蘇省康復醫學會會長，對頸椎病復健醫學有多年教學及臨床經驗。

詳細──本書以漫畫解構頸椎病痛根源，認識生活中造成頸椎毛病的壞習慣，並獨家傳授超有效頸椎操，一步一步跟著做，讓你從此擺脫頸椎痛不斷復發的多年困擾！

實用──本書針對那些因為長期伏案工作、長時間面對電腦工作、長時間低頭玩手機等原因而患上頸痛的人，如果你的病因也是如此，那麼你可以在本書中找到清晰而有用的資訊。

全彩圖解──本書為全彩印刷，加上數百張精彩漫畫細緻描繪造成頸椎病的每一個環節，清楚呈現頸椎病的醫學紋理，讓你一眼就能看明白。

作者簡介：

勵建安

主任醫師、教授、博導

美國國家醫學科學院外籍院士

國際物理醫學與康復醫學會前主席

中華醫學會物理醫學與康復學分會主任委員

江蘇省康復醫學會會長