天氣熱喝湯固元氣 | 拾書所

天氣熱喝湯固元氣

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本書特色
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本書是以下兩本書之合訂版,內容資料恐有重覆,購買前請詳閱內容。

簡單66 天氣熱喝蔬菜湯最好
炎炎夏日走在街上,總是沒走幾步路就滿頭大汗,這時候一定要多補充水分和元氣才行,其實夏天喝碗暖湯反而特別能消暑降溫,而且更是保養身體的飲食方式。但是夏天光想到要喝熱湯就覺得是酷刑,想要喝得健康,喝得清爽無負擔,不妨試試以蔬果為主食材的蔬菜湯,可以藉此平日不足的補充纖維素和營養素。

本書收錄超過200道蔬菜湯,有一般家庭必喝必煮的家常湯,食材簡單準備,馬上就能快速完成,也有道地異國餐廳的熱門湯品,不管是清湯濃湯,羹湯煲湯,通通收錄讓你一次學會,更教大家如何善用新鮮蔬果的特性,煮出又鮮又甜的蔬菜湯,喝了絕對清爽一整個夏天!

別刊147 最受歡迎雞湯海鮮湯排骨湯
本書收錄近180道最受歡迎家常湯品配方,利用雞肉、排骨、海鮮等最常見的煮湯食材,教讀者輕鬆燉煮各種經典人氣好湯。只要善用變化搭配的副食材,並且掌握煮湯的訣竅,想快煮、想慢燉通通都沒問題,即使新手,也能成功煮一鍋美味好湯,滿足所有人的味蕾!

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