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不辭千里也要來參拜的「貓寺」：電視、網路爭相報導的「御誕生寺」！
照顧貓咪也是修行的一環：學會體貼深思並領悟生命的重量。
想要沒有煩惱的生活，就與貓咪學習，用全身感受並活在當下！
人類是個「想太多」的生物，還愛思考無法解決的問題，日子多了煩惱也變得沉重難耐，最終只會鬱鬱寡歡、精神失衡。
看看寺廟裡生活的貓僧人吧，熱了就找陰涼的地方窩著，被摸得舒服時就瞇起眼睛，偶爾的食物爭搶也只是咪咪幾聲，沒有人類所謂的後悔昨天、擔心明天的煩惱。
其實「當下在這裡的自己」才是真實，在這呼吸之間的當下，其所見、所聞、所感才是真正的「生命實感」，就如同貓咪以自己的「身體」去回應周遭環境的一切，用全身感受並活在當下。
本書特色
‧與貓僧人學習面對生活的難
‧御誕生寺住持──板橋興宗 (前曹洞宗館長) 親筆書法提字
‧大量寺境內貓僧人生活實照，充滿禪意又撫慰疲勞的身心
作者簡介：
御誕生寺ごたんじょうじ
曹洞宗禪寺，位於日本福井縣越前市，前曹洞宗管長板橋興宗禪師（現任住持）於2002年以香客捐獻之土地重建本寺。當時寺境內有棄貓，住持收養之後數量不斷增加，目前寺內照顧著二十七隻貓。照顧貓咪也是僧人修行之一環，由香油錢支付貓咪的飼料與醫療。本寺為聞名電視與網路的「貓寺」，每天都有許多香客上門探訪貓咪。
譯者簡介：
歐凱寧
翻譯領域來自生活各領域，曾任出版社編輯，現為自由工作者，譯作等身，翻譯作品有《超思考》、《拿破崙不是敗在滑鐵盧戰役而是金融戰爭》、《早上斷食，九成的毛病都會消失》以及堂場瞬一推理小說系列等書。