◎放下焦慮，享受過程吧！

學業、工作、婚姻……每一件我們自以為完美的計畫，
往往抵擋不了人世的無常，瞬間就被變化所摧毀。
人們常一心只想著目的地，而忘了享受旅程；
你終將發現，無謂的擔憂常讓你錯過人生的精采時刻，
當你察覺時，美好的時刻已經悄然而去。
本書從泰戈爾傳承千年的思想與理念中，
深度從做人、愛情、生活、權勢與欲望四方面探討人生的根本，

你終將理解，不要企圖預測明天，人所能控制的十分有限，
人們真正所能掌握的只有自己，「如何思考」才是啟動人生蝴蝶效應的關鍵。
放下焦慮吧，唯一能安定心靈的，是你的思想、言語和行動。

重點
亞洲第一位諾貝爾文學奬得主，獻給世界最美好的禮物
融合了率真．自由．愛．美的智慧
跟隨泰戈爾哲學大師的腳步，深刻體驗內在真實的平靜與快樂
並在壓力重重的世界中，重新找回生命的價值與意義

■本書以泰戈爾的哲學思想為本，淺顯活潑的文字，讓你彷彿面對面與泰戈爾對話，聽到他的聲音，讓讀者可以從中學習，進而改變自己的生活，活得更快樂、更自在。
■文字淺顯，言簡意賅，容易閱讀。每個章節都用故事來分享泰戈爾獨到樂天價值觀，提供不一樣的深度思考。
■本書分別從做人、愛情、生活、權勢與欲望四方面探討人性，是一本真實人生的心靈饗宴。
■每一篇均搭配１～數則生活故事，在這些篇幅中，泰戈爾將激發並引導你的思維，提升你的心靈能量，讓你勇於面對當今社會的諸多考驗與挑戰。
■本書源自於泰戈爾，但卻完全為你所用，讓你把真理、美德與善良帶到日常生活中。
■一本鼓舞人心，提升能量的勵志好書。

作者簡介：

楊之樺

■學歷

國立師範大學英語系

■ 經歷

個性活潑，喜歡學習各國語言，目前從事兒童英語教學。每天除了享受當孩子王的樂趣外，更熱愛寫作與閱讀，喜歡徜徉在人們的喜怒哀樂故事裡細嚼慢嚥。平日裡勇於嘗試新事物。對任何事情都要求高效率，並抱持著全力以赴的態度。不服輸的個性總認為別人做得到的事情，自己一定能做得更好。