★Amazon.com 形上學分類暢銷榜 第1名
★Amazon.com 86%以上的讀者評價5顆星推薦

本書是托爾特克智慧的進階課程，
教你運用托爾特克的地球夢境哲學，
為你繪製一張如何重回真我的地圖！

．你是否常常與人意見不合，發生衝突？
．是否太過想要擁有某個人事物，而讓自己感到受苦？
．是否很常認為「如果怎麼做，那就更好了」？

如果這些問題你的回答是肯定的，
就表示你迷失在自己的夢境中，無法主宰自我。

在托爾特克傳統中，心的主要功能是做夢，
「個人夢境」是獨特的現實，由每一個個體自己創造出來。
當我們共享的知識和體驗交織在一起時，我們便共同創造出「地球夢境」。
如果個人夢境是和諧的，那地球夢境永遠都有和諧的機會。
但地球夢境也充滿陷阱，讓你陷入誘惑、與錯誤的人糾纏、掉入情緒漩渦裡。

托爾特克的轉化大師小米蓋爾．魯伊茲（don Miguel Ruiz Jr.）教你，
如何自我修煉，正確與地球夢境互動，並覺察真我，成為自我主宰的大師——

．了解馴化與依附：跟社會階級與物質財富有關，該如何砍斷這一條鎖鏈？
．無條件愛自己：這是成為自我主宰大師的關鍵步驟，如何做到無條件地愛自己呢？
．無條件愛他人：就算遇到不同意他人的選擇或信念，還是能尊重他們的權利。怎麼做？
．揪出誘因：該如何運用最棒的覺察工具「情緒」，避免自己失去平衡，落入陷阱？
．打破自動的循環：透過「反向戰士訓練」，讓你挑戰自己過去設下的極限，推向新境界。
．多重面具：當開始認同職業、社會地位就是自己，就無法看見真我。須常問自己「我是誰？」
．目標設定：努力達標，是美好方式，但可能成為陷阱。自我主宰大師會怎麼避開？
．比較和競爭：三步驟學會角色典範的優點，放下批判自己與比較。

透過這些練習不斷自我修煉，你就可以慢慢察覺真我，成為自我主宰的大師，
無論外界正在發生什麼事，你都知道如何守住真我，自由自在的活著！

作者簡介：

小米蓋爾‧魯伊茲（don Miguel Ruiz Jr.）

小米蓋爾‧魯伊茲是納格爾（Nagual），托爾特克的轉化大師。他是托爾特克老鷹武士世系的嫡系，也是唐．米蓋爾．魯伊茲的兒子。現在，他結合家族傳統的智慧和個人經歷所獲得的知識，幫助其他人認識自己通往個人自由的道路。其他的著作有《依附的五個層次》（The Five Levels of Attachment）和《覺醒的人生》（Life of Awareness）。

譯者簡介：

李明芝

台灣大學心理學研究所畢業，曾就讀美國密西根州立大學家庭與兒童生態學系博士班。目前專職翻譯、寫作並享受旅行、生活。譯作有《演化的力量》、《進入你的感官世界》、《疼痛是你最好的心理醫生》、《帶孩子遇見幸福的100種方法》等。