那些你不知道原因的耳鳴、暈眩、五十肩，
其實都是「咀嚼習慣」惹的禍。

要是你也出現以下症狀，
當心錯誤的咀嚼習慣已經影響你的健康！
．原因不明的頭痛
．肩膀痠痛、膝蓋疼痛
．起立時會有暈眩感
．心情越來越焦躁，專注力變差
．手常有麻痺感
．張嘴或閉嘴困難
．仰躺睡覺感覺呼吸困難

不只是身體上的症狀，如果你有牙周病、蛀牙、缺牙……都可能導致錯誤的咀嚼方式，進而引起身體的不適。
日本咬合聽力研究會會長長坂斉醫師教你只用「一張衛生紙」，就能一次治好所有煩人的身體困擾！

見證奇蹟！那些以為再也沒辦法回復的病居然都治好了
「原本因為耳朵問題一度中斷的歌手生涯，因為矯正咀嚼習慣，讓我有機會再度參加紅白歌唱大賽登台演唱！」──演歌歌手　原田悠里小姐
「我持續在家進行訓練後，耳鳴就逐漸消失。現在在合唱團練歌前，也會要求大家進行訓練，訓練後的發聲和合聲都比以前好聽。」──音樂老師　高橋保則先生
「當我裝上臼齒的假牙，能夠用全部牙齒好好咀嚼後，曾經嚴重到不行的腰痛，以及雙腳的麻痺感居然全部消失不見了。」──星野萬里子小姐

作者簡介：

長坂 斉

現任長坂牙醫診所院長、日本咬合聽力研究會會長、日本全身咬合學會指導醫師・認證醫師以及國際牙醫學院（ICD）院士。

自愛知學院大學牙醫系畢業後，任職於長坂牙醫診所。見證許多耳鳴、重聽、暈眩患者在矯正偏差性咀嚼後聽力回復。因此決定與東京齒科大學、東北大學攜手致力於「偏差性咀嚼與聽力關係」的研究。也因為讓許多患者恢復聽力的真實案例，成為熱門話題牙醫。從全國各地前往長坂牙醫診所治療耳朵困擾的患者絡繹不絕。

著有《透過咀嚼就能治好各種疾病》（Random House講談社）、《牙齒的咬合力──抗老化》（Art Digest）。

譯者簡介：

高淑珍

輔仁大學日文系畢。

熱愛文字工作，從事日文翻譯二十餘載，現居高雄。

譯有《人體疾病圖解大百科》、《人體解剖學》、《用油事典》等作品。