親子生活，孩子才是主角，父母只是幕後導演

到底該怎麼說，孩子才會聽？
講不聽、唱反調、亂發脾氣……
學會「一句回話 × 一分鐘」
全部快速解決！

★孩子講不聽、說不動？是你表達出了問題！
為了讓孩子聽話，你曾用過這些錯誤方法嗎？
►►「成績變好，就買新玩具給你」與孩子條件交換 → 孩子價值觀易扭曲
►►這樣激勵孩子：「你一定做得到。」→ 孩子不安感只會增強
►►孩子聽不懂，你鉅細靡遺一直說明 →孩子專注力只有一分鐘
►►只在孩子「做對事」的時候稱讚 → 只為了討好爸媽而做事

依循上述教養方式，換來的是孩子「唱反調、亂發脾氣、不聽勸告」……不斷挑戰你的底線，最後就會這樣斥責孩子——
「要我說幾次你才聽得懂！」
「不是叫你不要這麼做了嗎！」

但是，不管多兇、重複講了Ｎ次「不可以、不行」，下一秒孩子還是依然故我。
　　
★１分鐘神奇溝通術，突破親子困境
請各位仔細想想平常對孩子說的話是不是極端地短，或是太長？然而，與孩子對話只能維持在「1分鐘」，這是忙碌爸媽能擠出的時間，也是「孩子理解你的話」所需的時間。
　　
此外，你只需換個說話方式，讀懂孩子情緒心裡，他就能聽進去，並且按照你的指示行動——
◆「你『好好』吃飯！」不使用此種抽象說法
對孩子說：「好好吃飯！」、對靜不下來的孩子說：「坐好！」在一天之內，你對孩子說了幾次「好好做○○」？這種說法含意過於廣泛，具體該怎麼做，孩子並不知道。可改成說：「吃的時候不要灑出來喔。」孩子更容易理解。

◆假性聽話，賞罰不當是原因
「成績變好，就買新玩具給你」拿出實質獎賞或懲罰當作手段，一旦沒了這些，孩子就什麼也不做。可改說：「如果成績進步了，暑假就全家一起去海邊玩！」這種能和孩子共同期待的獎勵。

◆「孩子沒做好」，也要稱讚
孩子把事情做好，當然要讚美。但孩子努力了，結果卻不盡理想之時，也要稱讚——像是孩子想要幫忙卻打破盤子，你可以說：「你想幫媽媽做事，媽媽很開心喔～」

★「一句話」！解決父母頭痛問題
Ｑ１　把錯都推給別人
╳ 「是誰把卡通光碟片丟在那裡的？！」（結果兩兄弟伸手指著對方）

○ 先別有「是誰做的？！」這類找犯人的話語。
改說：「光碟片丟在那裡沒人收喔～」等直接形容現狀的說法，孩子較容易誠實表達。

Ｑ２　做錯事愛找藉口
╳　當孩子把杯子打破了。
爸媽：「唉唷～妳在搞什麼啦！」
孩子：「因為剛才有蟑螂呀！我嚇了一跳，所以才會打破的。」
　　
○ 就算知道是藉口，只要淡淡地回：「這樣碎玻璃會飛得到處都是～很危險，以後要小心喔！」孩子就會漸漸地意識到自己的錯誤。

Ｑ３　愛打電動，講不聽又頂嘴
╳ 爸媽：「講多少次了，在車上不要打電動！」
孩子：「可是，你們大人也都一直盯著手機啊。」

○ 這種時候不要急於判斷事情的是非——像是大人用手機不是在打電動，而是在處理事情等。
可以改說：「但是，搭車、吃飯的時候，媽媽都想跟你說話呀，所以能不能先別打電動，陪媽媽聊天呢？」

本書特色
◎1分鐘神奇溝通術，親子關係更緊密。
◎讀懂孩子情緒心理，搞定唱反調、亂發脾氣、講不聽的孩子。
◎「一句話」，解決父母最頭痛的親子困境。

作者簡介：

內田賢司
為「說話方式研究所」董事長，因為對人心以及表達、行動這些領域深感興趣而成為溝通教育的講師。擅長用充滿臨場感的方式敘述身邊發生的事情，授課時總說得引人入勝，相當受學生的喜愛。另外，也任職於「社團法人女性企業家支援協會」以及「Woman Brain」等支援女性團體的講師，積極參與協助女性走進社會及育兒的活動。
主要著作有《好かれて尊敬されるあの人の聞き方・話し方》、《たった 20 秒！ “あッ”という間の説得術》等。

譯者簡介：

羊恩媺
淡江大學日文系畢業，譯有：《斷捨離》、《5個習慣讓你自然瘦》、《不懂暗示心理學，講到死也沒人聽》、《活用你的本質力》、《日本酒的趣味研究》、《壽司的常識與非常識》、《佐賀阿嬤給我的人生禮物》、《阿嬤，我要打棒球！─—佐賀的超級阿嬤》、《情緒行為操控心理學》……等多本著作。目前旅居日本，為專職譯者。