台灣首本 敏感小孩教養實戰專書
給正在與高敏感兒對抗的家長、老師們，
消除大人煩惱、減緩孩子心靈痛苦的救贖之書。

收錄高敏感兒檢測量表
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你的孩子是不是：
●衣服稍微濕或弄髒就哇哇叫，明明一點也不影響外觀
●不喜歡衣服標籤或縫線的刺刺感覺，會在意地一直抓
●在家一條龍，在外一條蟲，只敢在熟人面前展現本色
●寧可躲在角落自己玩，也不肯加入其他孩子群
●會注意到週邊人的情緒，卻不敢上前關心
●對某些事有自己的規矩，例如玩具的擺放位置、玩法
●吃軟不吃硬，絕不能大聲斥責他

這樣的孩子不是奇怪，而是「高敏感」！

美國精神分析專家伊蓮．艾融（Elaine N.Aron）在1996年時提出
全世界每5人當中就有一人是高敏感族，
當發生孩子身上時，就是「高敏感兒（HSC，Highly Sensitive Child）」
加上年幼的孩子不懂得用言語表達不舒服的感覺，
反映出來的表現可能是哭鬧、不合群、無法溝通。

別再質疑你的孩子，「難教」、「難搞」、「難相處」
小心為孩子加諸負面情緒後，
讓他產生「我好麻煩」、「我一點用都沒有」、「我好奇怪」的負面想法，
當孩子持續抱持著這樣的想法成長，影響將延續一生。

臨床經驗超過14年，日本兒童精神科醫師、HSC第一臨床醫師長沼睦雄，
為高敏感兒及其家人撰寫的專書。
14個養育高敏感兒時的疑惑分析：
孩子沒法跟外界相處►不一定要當個一般人
只要難過或受驚嚇，情緒就很難恢復►讓孩子盡量發洩負面情緒
常因為別人的失敗而不安►鼓勵這個善良特質，但要注意人際界線
……..
13個身為高敏感兒家長該做的事：
避免過度干涉、過度保護►小心變成「柔性虐待」
相信孩子►這是孩子最期望的事
引導孩子說出來►傾聽與接受很重要
同理你的孩子►孩子需要大人的支持
……
14個幫助孩子把敏感化為優點的關鍵：
不求跟別人一樣，凸出自己的不一樣就好►每個人都是獨一無二的
凡事不是只有一個面向►顛覆現有的，才看得到新力量
為現在的自己驕傲►思考讓自己快樂的方式
……

幫孩子，把高敏感變成人生利器！


本書特色：
1. 第一本討論高敏感孩子的專門書。
2. 收錄高敏感兒檢測量表，確認孩子的狀況。
3. 日本HSC第一臨床醫師長沼睦雄累積14年高敏感兒看診經驗，總結針對這些孩子的照顧建議。

作者簡介：

長沼睦雄

1956年出生，山梨縣人，北海道大學醫學系畢業。研習腦外科後，轉攻神經內科，並取得日本神經學會認定的醫師資格。於北海道大學研究所致力神經生化學基礎研究後，轉向障礙兒童醫療領域，之後在道立札幌療育中心擔任十四年的兒童精神科醫師，並從2000年開始研究HSP，2008年時赴任道立綠丘醫院精神科醫師，提供兒童與成人診療服務。2016年開設十勝mutsumino醫院，專門診斷及治療發展障礙、發展性創傷障礙、解離性障礙等疾患，專注在大腦、心靈、身體的綜合性醫療。

中文譯作有《解憂處方箋 日本心理名醫談壓力的洞察與釋放》（台灣東販）。

譯者簡介：

蕭雲菁
台北市人，日本國立御茶水女子大學兒童心理學系學士，臨床心理學系碩士。居住日本東京九年期間，經歷過皇太子結婚、神戶大地震、地下鐵沙林事件等日本史上重要大事，足跡踏遍日本，北至北海道、南至沖繩，度過非常充實的旅日生活。曾任日商金融公司總合企劃部課長等職，於金融業服務近十年。

現從事專職中日文雙向口筆譯工作，並任教於中國文化大學推廣教育部資深日語講師、社區大學及中央銀行日語講師等。