本書分生涯與生涯發展、自我認知與實現、工作與職業、生涯規劃與ＳＷＯＴs分析、生涯抉擇與管理、職涯規劃與發展等六章。適用於修習師資培育課程、大專院校教育、輔導、管理等科系學生選讀，企業界的教育與訓練應用，及個人的進修學習用。期能在情緒發展、職業、生活與生涯發展的歷程中，有所學習、領悟、啟示與精進，以激發讀者對人生的自我肯定、分享工作體驗、增進職業升遷與生涯發展。
作者簡介：
張添洲
學歷：國立臺灣師範大學工業教育研究所博士
經歷：國立屏東商業技術學院助理教授兼註冊組長
國立頭城家商、新北立新北(國立海山)高工校長、新北市立淡水商工校長
國立臺北科技大學等校兼課教授
臺中市致用中學董事；新北市教育會理事長
教育部機械群科中心、餐旅群科中心主任委員