散佈全身的血管,有99%是微血管,
它們操控你全身各部位的健康,所以……
微血管回春有彈性,你也就跟著更健康!
目前全球醫學界最受注目、最尖端的研究正是微血管再生!
此書在日本一出版,便造成搶購,讓出版社緊急再版多次!
微血管遍布人體各個角落,全身不管哪個細胞,方圓0.03毫米內必有微血管,也因此,生活作息、飲食、睡眠、運動……種種生活習慣都與微血管有密切的關聯性,現代人因為生活習慣失衡,微血管也長期一點一滴的被侵蝕,使健康的身體逐漸惡化,後續衍生為各種糖尿病、高血壓、心肌梗塞、癌症等等的現代文明病,這些都是因為微血管生病了!
本書由日本微血管達人根來秀行醫師著,曾為美國哈佛大學及法國巴黎大學學院的客座教授。他在書中拿出看家本領,教導讀者不用外力醫療,以日常生活保健的方式,讓已萎縮或壞死的末梢微血管再生。
本書特點:
◎不管幾歲都可以做:只有意願,照著書的各項撇步實作,微血管就能不生病。
◎延長你的健康壽命:微血管不壞死,三高、心血管疾病不纏身,你會活得更快樂
◎讓你抗老化變年輕:微血管不老化,全身肌膚也會跟著紅潤有光澤、更有活力。
作者簡介:
根來秀行
1967年生於日本東京,現任醫師兼日本東京大學醫學研究所內科學博士。哈佛大學醫學院客座教授、巴黎大學醫學院客座教授、法國國立保健醫學研究機構客座教授、杏林大學醫學院客座教授、專業構想大學院大學理事、教授。
專業為內科學、腎臟病學、抗老醫學、睡眠醫學等,學識淵博,並活躍於國際最先進的臨床、研究、醫學教育各領域。著有《哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則:搞懂內分泌,掌握時間醫學!》(世茂)、《不變老、不發胖、不生病的24小時生活術》(幻冬社)、《哈佛醫師晨型人健康法則:原來生病、老化是因為你還沒搞懂生理時鐘!》(世茂)等多本著作。
譯者簡介:
婁美蓮
台中人,喜歡優游文字、喜歡學習語言、喜歡涉獵新知,所以始終熱愛翻譯這個工作。英文譯作有『不良女性主義的告白』、『走進西藏聖山』、『鏡頭背後的勇者』、『旅行,教孩子學會勇敢』等;日文譯作則有『惡意』、『白色巨塔』、『米樂的囚犯』、『黃色大象』、『活屍之死』、『Another』、『味的散步』等。