本書討論範圍甚廣，除述及螳螂拳拳派三百年來，尤其近百年之演展，並闡述與戚繼光〈拳經捷要篇〉的淵源；亦解釋螳螂拳之專門拳法、手法及用法等，輔以清晰圖版說明，是本有助讀者從歷史、理論、實用等多方面理解螳螂拳的精巧小書。
作者簡介：
黃漢超，廣東台山人，1936年生。香港新亞書院、新亞研究所畢業。日本京都大學東洋史研修員，美國哈佛大學（Harvard University）碩士，賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）博士。曾任California Institute of Asian Studies, San Francisco中國歷史教授，新亞研究所助理研究員，及前述美國兩大學與麻省理工學院（MIT）之中國拳術（螳螂拳）教練。著作有Government Expenditures in Northern Sung China（960-1127）、《中國近百年螳螂拳術史述論稿》、《台山文化小叢書四種》（校刊）、《宋神宗實錄前後改修之分析》及《軍中大刀術》、《醉酒地躺刀》等武術套路演式。