心理學證實,「情緒波動」越強,大腦記憶越深刻!
記憶連結術X彩色浴效應X故事記憶法
讓記量減半,再多事也不怕忘
20萬考生見證,多人一次考取證照
◆以下困擾,相信你一定不陌生:
・明明記過的東西,需要時就是想不起來
・必讀的單字太多,記後面便忘了前面
・自認記性不好,怎麼背也背不起來
・苦讀半天的內容,考試一個也沒出
★ 記性不夠好?你只是沒學會「回想的技術」
生活中常會遇到各種關鍵時刻、大小考試,需要你展現記憶和知識量。其中最讓人傷透腦筋的,就是明明拚命記過的重點,卻想破頭也想不起來。
已經花費時間準備、苦讀,臨場時還是常常寫不出正確答案;甚至還會張飛打岳飛地記錯……你也因此自認「記性不夠好」、「不擅長念書」!?其實,你只是沒有學會正確的「記憶」(Input)和「回想」(Output)技術。
★ 「大腦情緒記憶術」開啟潛能,記量減半、烙印最深刻
記憶,並不是「死背」的拚比。苦讀內容一字不漏,不但事倍功半,同時也在增加壓力與負擔。不如放鬆腦袋,把記憶當成一場「遊戲」,更能發揮學習潛力與記憶效益。
短時間內連續通過眾多國家考試資格的記憶達人「並木秀陸」,要教你人人能辦到的超高效記憶訣竅——只要將「情緒波動」、「已知經驗」結合新知,就能活化大腦,開啟理解和記憶的高速捷徑。
讓記量減半的大腦情緒記憶術有——
▶ ▶「關鍵字筆記術」:筆記洋洋灑灑、五顏六色,如何一眼讀重點?活用情緒感受、諧音縮寫創造自己「關鍵字」,就能精準記憶、高速回想。
▶ ▶「時間分配法」:一開始就緊咬細節猛背,不但易忘,也會產生「背不完」的壓力。首先掌握「架構」,衝刺時再背細節,才是高效運用時間的省力要訣。
▶ ▶「故事記憶法」:碰到艱澀內容時,硬記死背最要不得;了解概要,加油添醋融入「故事性」,生疏難題三秒變熟悉、記最牢。
★20萬考生見證,大腦記憶隨存隨取的「3秒回想秘訣」
受到20萬考生好評、指導多人一次考取證照的最強導師「並木秀陸」,藉由心理學剖析,教導各種回想最輕鬆、臨場最穩定的高效「3秒回想秘訣」。要你不但記得住,需要時絕不失手,任何時刻展現好記性、最自信!
大腦資訊隨存隨取的「3秒回想秘訣」有——
◆「心動記憶術」,單字再難也考不倒
◆「彩色浴效應」,重要資訊大腦自動檢索
◆「回想提示語」,打開記憶庫的金鑰
◆建立「記憶連鎖」,腦內搜尋不卡關
◆「短期記憶」能立功,考前衝刺靠這招
本書特色
‧「大腦情緒記憶術」破除「記憶迷思」,記量減半、烙印最深刻
‧心理學證實,大腦記憶隨存隨取的「3秒回想秘訣」
‧20萬考生見證,多人一次考取證照,最強導師「並木秀陸」獨家傳授
作者簡介:
並木秀陸
現任Naluminous Career公司代表講師、日本特定社會保險勞務士。
原為上班族,某天起意報考司法考試,因補習班講義品質低落十分失望,自此發展出個人獨有的學習法。司法書士、行政書士、社勞士等眾多國家考試資格,都在短期內一次通過。
擔任大型綜合企業、大型銀行等機構及大學講授工作已達15年以上,因授課表現傑出、內容方向準確、容易理解等原因廣受好評。
譯者簡介:
林妍蓁
廣告系畢業後留學京都,曾任職日商化妝品公司與廣告媒體公司。譯有《排毒防病的五色營養學》、《操控人性弱點の說服心理學》。