【本書特色】
嬰幼兒這樣吃,促進發育,營養滿分!
針對餵養寶寶最常遇到的問題,提供清楚完整的解答,
精心設計0~3歲嬰幼兒健康食譜,並附上營養分析。
家庭必備育兒指南,一書在手,新手父母也能輕鬆上手!
【內容簡介】
◎點出新手父母最關心的餵養問題
第一次當爸媽的新手父母,總是擔心寶寶吃不飽、營養不夠。本書特聘馬偕小兒科醫師、營養師及資深醫藥記者聯合編著,針對餵養會遇到的種種問題,做完整且清楚的解答。
◎以Q&A形式及重點加粗,提高閱讀效率
所有餵養問題,都以Q&A方式呈現;在答案的部分,特聘馬偕小兒科主治醫生葉庭吉做專業回答,掌握簡潔扼要的說明之外,還以重點加粗字做精要提示,對於比較沒有時間的新手父母,可先從重點加粗字開始閱讀。
◎職業媽媽都能輕鬆上手的食譜
本書食譜來自於擁有專業背景的營養師李婉萍,身為三寶媽媽的她,分享自己帶寶寶過程中所製作的食譜。考量到職業媽媽時間有限,特別提供簡單不麻煩的作法,且每一道都是寶寶需要的營養料理。食譜的區分為4~6、7~9、10~12個月副食品及1~3歲寶寶適合與父母共食的料理。
作者簡介:
李婉萍 營養師
現職
榮新診所營養師
《育兒雜誌》營養顧問
學經歷
榮新診所營養諮詢組副組長
台北馬偕醫院營養師
靜宜大學食品營養系
台北市第五屆營養師會員代表
認證與專長
中華民國丙級廚師證照
中華民國糖尿病衛教師(CDE)
體重管理營養師
代表著作
《吃對食物好孕養胎》、《吃對食物坐好月子》、
《坐月子這樣吃效果佳》、《全食物營養大師》、
《電鍋燉補養生湯》、《蔬果汁蔬菜湯自然養生法》、
《全食物瘦身密碼》《瘦身食物排行榜》、
《爽口涼拌菜低卡瘦身》、《高纖蔬果汁 7天瘦小腹》
葉庭吉 醫師
現職
馬偕醫院小兒部資深主治醫師
教育部部定講師
學歷
私立中國醫藥學院醫學系畢業
鍾碧芳 資深醫療健康記者