本書所有畫作均為李子玉女士所作，文字作品則來自於她的親友，包括她的先生――文化學者李歐梵先生，好友白先勇、王德威、毛尖、李淮、閻連科等。當然，那些文章與詩，則是關於朋友如何看子玉的。全書共收23篇文章、18首詩、121幅繪畫作品。
本書是關於子玉的畫作，關於她對世界、情緒、靈性、自然等等的觀察與表達。她往往將個人內心情緒融入畫中，以色彩表現心靈的感受，因非科班訓練出身，故用筆毫無規範。願經由繪畫和文字與憂鬱病患者、讀者和其他有心人交流，祈望達到助己助人的目的。
作者簡介：
李子玉，本名李玉瑩，原籍廣東南海。生於廣州，長於香港，1976年畢業於香港浸會大學中文系，1980年在美國南伊利諾州立大學取得社會學學位80年代末返港，曾任職於某加拿大保險公司。她是李歐梵筆下的“真心女人”」並於2000年與李歐梵結婚。在其鼓勵下，開始寫作。2005年，突然提筆作畫自娛，無師自通。因多年來受憂鬱病纏繞，治愈又復發，前後十數年之久，遂決定將此中痛苦經歷，寫成《憂鬱病，就是這樣》《憂鬱病並不可怕》。個人還著有《雲想衣裳》《細味人生：食物的往事追憶》等書。另與李歐梵合著《一起看海的日子》《過平常日子》《戀戀浮城》等。