中老年人選擇健康的生活方式，摒棄不良的生活習慣，調整生活狀況和健康狀態，可以預防慢性病的發生。健康的生活方式，永遠都是預防和控制慢性病最有效、最直接、最經濟的方法。作者簡介：戴秀英 教授醫學心理學副教授，主任醫師。從事醫學臨床、教學、科學研究三十年。曾任醫學院附屬醫院副院長，醫科大學副校長。
