放不下的是餘生，放得下的叫人生。
一本驅散敏感孤獨、迷茫困惑、痛苦焦慮的治癒之書。
韓寒「ONE‧一個」高人氣心理諮商師！
微信公眾號「我們心裡都有病」近40萬粉絲感動推薦 ！
亞馬遜、豆瓣讀書、當當網讀者一致好評！
你心裡的傷，本就有自癒的能力，
只是需要一點時間和更合適的方法。
沒有不能癒合的傷，只有想不開的你。
知名心理諮商師大將軍郭曾經幫助無數心理有困惑的人，在本書中，她根據多年來的專業經驗，為你提出關於工作、愛情、家庭、人際關係等種種問題的指引。
戀愛中的「第三者心態」如何破除？該選擇和自己互補或相似的另一半？朋友如何變成情人？如何正視自己的「高敏感」特性？怎樣照顧好內心那個自卑的小孩？……
其實所有跟「人」有關的問題，都會讓我們看清楚自己的原貌。大將軍郭透過犀利的觀點，分析痛苦背後的心理因素，更重要的是，幫助我們找回改變自己的方法和能力。
她想要告訴你，你脆弱，也堅強；你迷茫，也清醒；你敏感，也鈍感；你衝動，也冷靜。這所有的你，並不矛盾，每一個片段組合在一起，就是獨特的自己。你的每一面都有它存在的意義，等待你來發掘。
用脆弱來提醒堅強，用堅強來抵抗艱難。用敏感體會生活，用鈍感稀釋挫折。跟自己和解，把每一面的自己都發揮得淋漓盡致，這才是人生最終的目的。只有那個既能夠治癒自己，又能在自己身上發現樂趣的你，才會被這個世界偏愛著。
作者簡介：
大將軍郭
北京師範大學心理學碩士、知名心理諮商師、韓寒「ONE‧一個」高人氣作者、自媒體人。擁有8年心理諮商經驗，致力於傳播實用的心理學知識，提供心理方面的專業分析和建議，精準而無痛地治癒大眾。
她就如同你的醫生、你的知己、你的閨密，一直與你同在；她是你在黑夜獨行時的一盞燈、寒風苦雨中的一把傘，一路與你同行。文章散見於新浪網等各大媒體，個人公眾號「我們心裡都有病」更獲得近40萬忠實粉絲密切關注。
另著有年度暢銷書《對於自己，你還是個陌生人》。