每一個人都希望可以得到幸福，放下過去那些傷痛，修復了傷口，我們才能繼續愛下去。
如果你身邊也有人遇到了自己生活當中最在意的事情，然後他感受到某些傷痛是巨大的，這時候最重要的就是傾聽跟陪伴了！
不要給予太多個人的意見，因為你的意見跟你給予他的方法未必適合他。
其實很重要的，就是轉換這個壓力，跟轉換當下這個情境，不要讓他一直不斷的糾結在裡面、陷在裡面。
用同理心的方式，去看待別人經歷的事情。
當然有些人會用哭的方式來表現，你就讓他哭，你就讓他發洩。
因為人生當中最在意的傷痛一定是最大的，因為他最在意，所以傷得最深跟最重。
請大家也多給予我們身邊的朋友們多一些鼓勵，多給他們一些幫助。你的朋友只要度過難關，身為朋友的你應該也是會非常開心的。
可能因為個性的關係，我習慣不要讓悲傷沈溺太久，一定要想辦法讓自己找個方法離開負面能量。我自己當然也會有我自己傷心難過的事情，我當然也會有我自己很在意的事情，當我處理不來的時候，我就會找一點事情讓自己忙，分散注意力，不然人會在靜下來的時候東想西想，其實我跟大家都是一樣的。找點事情做，就可以讓自己忙，忙到累了、忘了，就可以繼續迎接明天了，每一個人都是這樣的。
所以我還是鼓勵大家，不要沈浸在負面能量太久，無論如何，都要相信明天的太陽會更好，然後讓自己勇敢的走下去跟堅持下去。
活著就是要勇敢，哪有人活著可以不勇敢的？不勇敢不行，人活著真的需要很大的勇氣跟勇敢，去面對生老病死也好，愛別離生死苦也好，面對失去的、無法控制的也好，都是必須要有豁達的心，人才能夠好好的活下去。
無論如何都要堅持美好，無論如何都要讓自己樂觀正向。
不管你接下來遇到的問題跟生活有多麼難、多麼苦，你都要想辦法讓自己活得很有價值，活得很有勇氣。
不管你生活當中有沒有傷痛，那些都已經過去了，我們人要認真的活在當下。因為活在當下，比一直不斷的回想過去，還要來得更重要。
活在當下，才是你現在最需要珍惜的。

作者簡介：

黃子容

美國普林頓大學社會學碩士。

擅長兩性諮詢、心理諮商、心理測驗分析、通靈觀前世今生。

擁有專業學識的她，透過本身的專業知識及特殊的通靈能力，秉持著助人最樂的心情，幫助了許多人，成為大家心靈的導師，她堅持念轉，運就轉，要給你不一樣的人生，一同分享生活中的智慧。

具有通靈體質的她，你不用多說一句話，她就可以知道你的過去。

她了解因果，看過無數的前世今生，教導大家「把握當下」的重要。

她的座右銘「存善心、做好事、說好話」。