◎第一本讓人迫不急待一直看、很想跟家人朋友分享的圖像式身體保健書！
◎專為女性設計、一輩子受用的健康指南，平日在家就能把關自己的健康！
◎超過300種該注意而未注意的身體徵兆，教妳找出根本病因、遠離風險！
◎一看就懂的插畫＋輕鬆詼諧的文字解說，讓醫學常識真正變得好懂好用！

過了25歲，開始覺得身體變得有點不一樣嗎？請注意，妳的身體是不是正在發出警鈴──
★有時候整個頭像被綁了金箍咒，持續隱隱作痛，一到傍晚還更加劇烈。
★工作一整天後，脖子到肩膀的區域就像被裹上水泥般僵硬。
★身體明明就沒有動，但是，眼前的景物突然轉了起來。
★生理痛一次比一次更嚴重，經期的長短也愈來愈不穩定。

這些生活中經常出現的小毛病，到底該不該去看醫師？還是習慣就好？
想要上網找答案，但資料玲瑯滿目、說法不一；想要查專業書籍，但艱澀的內容看了只想投降!?

這一本書，用趣味活潑的插畫設計，讓妳毫無壓力地讀懂醫學知識；
這一本書，用淺白文字與簡易表格，讓妳沒有障礙不知不覺就看完。

身體不舒服時翻一翻，便能找病因、求解答；在任何空檔都能輕鬆讀，留意身體變化更健康。
這是一份「女人用來愛自己」、「女兒用來關心媽媽」、「男性用來守護老婆」的最佳禮物！

本書特色 　 　 　　　　
◎特色1：依照「症狀部位」分門別類，查詢更方便好用！
針對身體的不舒服，書中以「發生症狀的部位」區分說明，將全身細分成頭部、眼部、鼻子、嘴巴、耳朵、肩膀、手腳等13個部位，而不是依照「疾病」來介紹。因為有時候，明明就是頭部的疾病，但症狀有可能出現在眼睛，考量到一般人對疾病的病名、原因並不了解，因此透過查詢「部位」，更能快速找到實用的資訊。

◎特色2：觀察日常動作與習慣，及早發現身體暗藏的風險！
書中教妳動一動身體，觀察日常生活中無意識的行為或習慣，例如：
★用手指捏住阿基里斯腱來測量寬幅 → 了解血脂有沒有異常
★用黑筆與紅筆在紙上畫螺旋 → 能檢查是否有隱性腦梗塞
★吃飯的時候常掉筷子，筷子總拿不好 → 可能患有類風濕關節炎
透過59個簡易的檢查法，就能知道自己可能患有的疾病，讓妳及早發現問題、趁早治療。

◎特色3：女性專屬的健康指南，300種病症解說一應俱全！
女性從20歲開始，可能患有的各種病症，不論是大至癌症、小至痠痛，書中皆以詳細的文字解說，收錄了病名、主要症狀、發展程度、發病原因、其他症狀、容易誤認的疾病、好發年齡、好發率、門診科別等資訊。本書讓妳不只是懂得皮毛知識，還能尋求正確的治療管道，絕對是一本從年輕到年老都實用的健康指南。

◎特色4：通俗易懂的全彩插畫圖解，秒懂醫學常識真簡單！
過去的經驗告訴妳，大部分的醫療保健類書都太嚴肅、太沉重、看不懂嗎？全書從人體、器官到圖表，都是以全彩插畫表現，並以簡單、詼諧的漫畫做輔助說明，讓原本嚴肅的醫學常識內容，變得容易閱讀、好理解。輕鬆了解「疾病」的常識，也讓自己好好善待自己的身體。

★讀者好評推薦★
「超過35歲後身體開始出現很多小問題，看這本書可以快速做簡單的自我檢測，而且插畫的方式也很好理解，不會太艱深。」(chiaki)

「很適合有點不舒服但又覺得好像不需要去醫院的人。清楚解釋了各種症狀可能是什麼疾病，甚至連該看哪科門診都列出來了！雖然以女性疾病為主，但男生看應該也很有幫助。」(G-dark)

「覺得哪裡怪怪的就可以立刻翻來看，不知道該掛哪科的時候也很好用。」(真澄)

「內容非常豐富！幾乎所有女生會有的煩惱都寫出來了，不知道該不該看醫生的時候可以先翻一下。而且因為有專業醫生監修，感覺比網路上的資訊更可靠。」(Mame)

作者簡介：

【監修者簡介】

內山明好

‧醫學博士。1980年畢業於日本濱松醫科大學醫學部。

‧服務於濱松醫科大學附屬醫院及合作醫院，是名骨科、外科醫生。1991年起，轉任大型製藥企業，擔任研究開發部總監。2004年成立Artage股份有限公司。提倡生活習慣的改善，以預防疾病發生，並開發基因檢查和營養代謝管理計畫，公司也附設診所，將研究成果帶入醫療現場。

譯者簡介：

王淳蕙

‧日本草苑日本語學校、東吳大學日文系畢業。

‧曾任出版社日文編輯、日商公司中文教師、台日技術合作/商機媒合交流會口譯員、「台北國際食品展」日本館口譯員、「亞洲消防首長協會第23回年會暨國際防災博覽會」隨行口譯員等。